你會覺得自己比不上別人嗎?你會害怕別人不喜歡你嗎?你總會不自覺的討好別人嗎?這種不想被別人討厭,想要討人歡心,無法自我肯定的人,可能源自於你的自卑。
過度自卑的人,會產生嚴重焦慮,無法肯定自己,希望留給別人好印象,最後變得不像自己。為了與其他人感情交流,不被對方離棄,無法說出真正的想法,只能盡力去討好對方,卻難以獲得對方的好感。無法自我認同的人,只為了生存而去迎合對方,這種人會下意識將自己的心封閉起來,無法打開自己的心房,會勉強自己去做自己不願意做的事情,最後連自己都會厭惡自己。
只要相信自己的價值,就算別人不喜歡也無所謂,有時候被別人討厭也無妨,抱著這種想法,即使被人討厭也不會太過焦慮。























