賴床
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樹影 2024/09/24
一杯美式 道聲早安
水煮雞蛋 開啟日常
送完小孩 去到該去的地方
趕八點的卡 在及格線上
同事招呼著 中午要吃啥
敲敲打打 電腦鍵盤
回復老闆 工作交辦
報告業績 長長的條狀圖表
對獎金有一點點的幻想
社畜生活 隨遇而安
挨到下班
維持規律作息,包括固定的睡眠時間和起床時間,即使是假日也要保持。
減少睡午覺的時間,最多20分鐘。
晚上睡覺前避免使用3C產品,讓生理時鐘穩定。
利用自然光線和溫和音樂等方式輕柔地喚醒身體,而不是靠刺耳的鬧鐘聲音。
遇到叫不醒的情況,千萬不要靠設置多個鬧鐘解決,這樣會導致腦霧和睡眠品質下降。
維持規律作息,包括固定的睡眠時間和起床時間,即使是假日也要保持。晚上睡覺前避免使用3C產品,讓生理時鐘穩定。利用自然光線和溫和音樂等方式輕柔地喚醒身體,而不是靠刺耳的鬧鐘聲音。遇到叫不醒的情況,千萬不要靠設置多個鬧鐘解決,這樣會導致腦霧和睡眠品質下降。
連假這天早上想賴床，偏偏你/妳要把我叫起來！( ˘•ω•˘ )你/妳！不要再鬧囉（把你/妳拉進被窩裡）(๑´ㅂ`๑) 嘿嘿...怎麼那麼可愛...今天你/妳就陪我賴床嘛，小朋友~
香水百合的 murmur：
在準備愚人節內容的時候，看到了 男色研究所
兒童節快樂。
佩兒在夜晚回顧與大麥可的甜蜜時光，並與小麥可分享這些回憶。小麥可的問題引發了對未來的思考，他們珍惜每一天，並對彼此的存在充滿感激。
晴朗的早上，孩子常為了這樣子的上學過程，開心的起床、甘願的刷牙洗臉。很妙的是，如果是把拔『開車』送上學，就會忍不住賴床，正男說，第一不會賴床的上學是『散步去』，第二是坐腳踏車去，最後一個一定會賴床的就是『坐車』去............
| date:2013/03/12 | age:5y |
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如果你想要更成功，你可以培養的4個習慣這篇文章中提到，第一個成功習慣是早起。
很多成功人士都有早起的習慣，例如：蘋果執行長庫克每天凌晨3時45分起床，用清晨無人打擾的時光開啟一天的高效率工作。
但是所有早起的人都很成功嗎?公園早起運動的阿公阿嬤每個人都很成功嗎？有些沒有早起的人也很成功啊？
究
在2023年底，有幸能參與一場高級訂製服活動，讓PAPILLON DOUX地球系列香水能一同展出。也幫設計師調配一款棉花香水。在香水香調中，棉花香味的白色香調更是讓人感覺到一種慵懶的蓬鬆感。棉花含有多種不同的脂類芳香物質，都是塑造特殊味道的來源。
棉花，重量雖輕 / 角色極重
棉花在
都幾點了為什麼還不起床呢？難道是為了撒嬌嗎？真拿你沒辦法，像個小孩一樣，什麼？還說要獎勵才要起來嗎？就這麼喜歡噢，那只讓你看一下而已喔．．．現在某個地方倒是很有精神嘛！
可能包含敏感內容
最後那插圖很帶感，匕首！