轉念練習
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旅店入住經驗分享，作者因沒有預期中的淋浴間房型而心情受影響，透過《僧人心態》的練習，從缺點中找到十個優點，重新發現房型的美好，找回內心的平靜。此文也點出心態練習與領悟對生活感受的影響。
我要解決小孩「習慣性生氣」的問題
ADHD小孩從原本的易怒的風暴
收斂到現在容易不滿，但還算可以控制下來
一樣容易生氣，但程度不會炸開
我與小孩的一連串對話
問：為什麼會生氣？
答：因為得不到想要的
問：得不到想要的，就是沒辦法符合自己的目標，所以生氣？
-像是下錯棋，預期沒辦
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這週我們使用的卡片是彩虹卡：「今天我開始嶄新的生活」
雖然卡片上寫的是「今天」，但我想這張牌其實是在為我們整週送上一份美
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這週我們使用的是觀音神諭卡唷～🪷
「易經智慧，協助我們找到正確之道。你現在選擇的這條路，正是通往你人生目標的睿智途徑。
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這句話有沒有像是貼心小叮嚀一樣，悄悄鑽進你的心裡呢？
希望在你覺得困住、覺得疲倦，甚至有點懷
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這週我們繼續使用彩虹卡唷～🌈✨
今天抽到的是一張 藍色的彩虹卡，象徵著樂觀與喉輪，代表著 自信的表達，也鼓勵我們
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太極揚昇
你的能量場域正在增強擴大，越來越多的靈性電流正在你這個存在體中流動。你的神經系統正在進行調整，請給它更多的滋養，並請溫柔對待自己，因為你的靈性潛能正在向上提升，這將會對你的言語、行動和思想帶來衝擊。
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這週的新訊息是——
當我把喜悅帶入一個情境時，我也正在改變周遭正在發生的事情的振動頻
《自在轉念的旅程》
第十章：不是不努力，只是不再盲目趕路
LifeReset開始邁入營運的第三個月。
邀約不斷，合作也越來越多，但淑婷卻在某個週五的清晨，主動按下了行事曆的「暫停鍵」。
她拒絕了一場本來答應好的講座，坐在窗邊，望著晨光灑落在書桌上，腦中只浮出一個念頭：「我想慢
