鑄鐵鍋
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遠古時代，阿原每天回到山洞，都會就著篝火，用赤鐵或赭石、木炭，在岩壁上畫下水鹿或者野兔等生物，即使狩獵沒有著落，肚子餓得很，畫隻烤雞、喝點水，也就捱過一晚。
後來，其他猿人，為了看牠的畫，有的拿溫泉蛋相送，有的拿來酒或蜂蜜、烤蜥蜴⋯⋯。牠依然晨起打獵、採集，入夜塗鴉畫牆。
其實牠
拾。ten有陣子的晚餐幾乎都是煎牛排，那時晚餐不吃澱粉類，每年公司的健康檢查，體脂都有點過高，體重也一直往上飆升，所以，有在晚上控制飲食，牛肉的蛋白質含量很高，也很適合減脂時時用，而肋眼牛排也是拾。ten蠻喜愛的部位，帶有油脂吃起來卻不膩，記得，一定要選美國牛，因為，那個香氣跟口感是澳洲牛無法比
以前我以為進廚房煮菜很難，我媽媽從來沒有教過我任何一道菜。我甚至說不出媽媽的拿手菜是什麼。所以當我長大、戀愛、進入婚姻，開始買了新廚具，我才知道自己在做菜方面還滿有天分的呢！
工欲善其事，必先利其器。記得先生第一次帶我到雙人牌買stain的那一幕，他說妳可以買任何想要的。
雨中綻放的小耳朵
用鐵鍋煎出來的太陽蛋，下面脆脆香香的，上面的蛋像果凍一樣，大推！
開鍋,網上有兩種說法
用中性清潔劑去除新鍋的薄膜
另一種是盛滿水煮沸
最後都要抹上植物油養鍋
這樣的鑄鐵鍋可用百年
或許每個人
人生的開幕都不盡相同
但人生既然都開鍋了
烹煮出酸甜苦辣的菜
自戀的嚐嚐
分享給周遭的人聞聞
也許這一道菜最自得意滿
下一道菜卻又是灰頭土臉
但這又如何
這些變數豐富
