馬克信箱

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【暴食症】#03 什麼是「真正的愛自己」，馬克信箱帶給我的啟發，每個人都有你自己的課題　　開始心理諮商前，其實我覺得自己過得還不錯。有熱愛的興趣、有喜歡的工作、有目標、外表或內在我都把自己打理得很好，很多時候我會覺得我很棒很喜歡自己，但有些時候會覺得自己「還不夠好」。這種過得還不錯，是比較來的。以社會框架來看，跟一般人比時，我覺得自己的生活過得還不錯了。但正因為我不是由內到外的認同自

#心理諮商 #馬克信箱 #暴食症

厭世香菜的 podcast 推薦總列表｜聽超過四百個節目，全部列出來給你聽podcast兩年多了，畢竟臉書演算法越來越看不到使用者真正想看或即時的消息，於是吸收資訊的方式就改成用聽的了。中間刪刪減減了幾次（前年podcast爆炸的時候，我的訂閱一度衝到四百多個節目，現在已經刪減過一半了），總算好好整理了一次清單。 01 Queerology

#podcast #播客 #馬克信箱

每認識一個人，就認識一套新的價值觀人都是主觀的。：「為什麼有人會這樣想？！」　就是會有人這樣想，這是事實，不能接受有時候就是我家的事，我能夠盡善做的就是理解自己憤怒的原因，問問自己的想法和論點，在不傷風敗俗、影響社會下，堅持住自己的標準再往前走，不去用價值觀綁架他人，也不被他人綁架。

#馬克信箱 #主觀 #價值觀

事情是這樣的這一年不能出國，反而認識了因為疫情困在台灣的外國freelancer，體會到斜槓生活的不一樣。我不知道我能斜槓甚麼，但是我想探一探上班以外的另一種可能，除了嘗試PODCAST，我想在這邊也紀錄上我的抒發文字，嘗試看看能不能發展甚麼不一樣的可能吧!

#Podcast #firstory #freelancer

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