馬克信箱
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感情受挫，總想問「為什麼錯的是他，卻要我改變？」本文以破船理論為例，教你放下對錯的執念，透過財務獨立、情緒獨立及價值提升三種力量，重新掌握人生主導權，成為更好的自己。
你目前在職場上是否感到迷惘呢？或是充滿疑惑，需要人指點迷津？
「馬克信箱」的歐馬克，這次以聽眾遇到的各種職場故事，一一點破你我的盲點。
下面會分享其中2個讓我印象深刻的職場心法，聊聊換位思考的重要性，以及該用什麼心態面對討人厭的同事。
2024/12/06
彼此都需要換位思考，我可以理解身為主管的壓力，他也需要同理我們，像有一些不合理的要求。
其實從來沒有期望過，因為感受到的只有絕望與拒絕。
我們常常因為個人的行為，而對整間公司產生誤解，但實則不然，也有可能整間公司的文化就是這樣。
發文者
2024/12/06小丞 謝謝分享～
如果是這樣的話，我就會反問自己是不是喜歡這樣的公司文化。
如果無論如何都無法認同，那我就會開始做離開的打算。
公司選擇我們，我們也可以選擇公司😉
台灣Podcast市場迎來新熱潮，各式中文Podcast節目層出不窮，讓通勤變得更有趣！《青春愛消遣》以搞笑閒聊風格吸引聽眾，《馬克信箱》分享人生故事，《Dada阿姨說故事》溫馨動人。還有知名YouTuber呱吉的《呱吉電台》，觀察人生、訪談名人。這些節目帶給你豐富多樣的收聽體驗，快來一探究竟！
開始心理諮商前，其實我覺得自己過得還不錯。有熱愛的興趣、有喜歡的工作、有目標、外表或內在我都把自己打理得很好，很多時候我會覺得我很棒很喜歡自己，但有些時候會覺得自己「還不夠好」。這種過得還不錯，是比較來的。以社會框架來看，跟一般人比時，我覺得自己的生活過得還不錯了。但正因為我不是由內到外的認同自
聽podcast兩年多了，畢竟臉書演算法越來越看不到使用者真正想看或即時的消息，於是吸收資訊的方式就改成用聽的了。中間刪刪減減了幾次（前年podcast爆炸的時候，我的訂閱一度衝到四百多個節目，現在已經刪減過一半了），總算好好整理了一次清單。
01 Queerology
人都是主觀的。
：「為什麼有人會這樣想？！」
就是會有人這樣想，這是事實，不能接受有時候就是我家的事，我能夠盡善做的就是理解自己憤怒的原因，問問自己的想法和論點，在不傷風敗俗、影響社會下，堅持住自己的標準再往前走，不去用價值觀綁架他人，也不被他人綁架。
這一年不能出國，反而認識了因為疫情困在台灣的外國freelancer，體會到斜槓生活的不一樣。
我不知道我能斜槓甚麼，但是我想探一探上班以外的另一種可能，除了嘗試PODCAST，我想在這邊也紀錄上我的抒發文字，嘗試看看能不能發展甚麼不一樣的可能吧!
你也是「青點教」教友嗎？曾經周二到周日的午夜，會著魔般自動轉到飛碟電台的朋友們，應該都忍不住想會心一笑。那是確認彼此同為《青春點點點》腦粉的暗語，都曾拜倒在教主馬克與教母瑪麗，在空中自由奔放的插科打諢。非得聽完 2 小時的嘻笑怒罵，才甘願爬到床上進入夢鄉。
