2021農莊生活隨筆

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自從知道冷壓椰子油的好處非常多,我們家就開始天天食用冷壓椰子油,至今已近十年,加上過去七八年來,家中開伙全面改用有機食材,健康上最明顯的改變就是──不再感冒了。感冒看似小病,卻很痛苦,如今不必再受感冒之苦,我們都很感恩,也證明我們在健康上的努力,確實得到了回報。
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感謝食譜
美籍先生擅長研究,他發現薑黃是一種超級抗氧化的食物,尤其跟黑胡椒一起吃,功效立刻增加好幾倍。我上網搜尋,有文章說,薑黃有七大功效──抑制發炎、抗氧化/抗自由基、保護肝臟、有助維持理想BMI、改善消化系統疾病、增強體力/幫助身體從疲勞中修復、改善阿茲海默症。
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我們家很愛煮薑黃飯來吃~也謝謝分享薑黃黑胡椒醬的作法~
寒冬來了,在農場上工作,不必再被汗水浸透全身,真是太棒了。更棒的是,台灣大多數的蔬菜,是在冬天播種收成的。這意味著,現在正是我們種植各種蔬菜的季節,收成之後,就能安安心心、大吃特吃自家種的菜。
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今年是我們家移居台東後,第六年種植洛神;採收洛神製成蜜餞販售,則是第五年。今年的洛神收成,是六年內最多的,但仍有些遺憾,因為前陣子的豪雨,打傷了好多結實纍纍的大棵洛神植株。但我想,不該貪心了,因為今年接到的洛神蜜餞訂單,不只是破記錄,更可說是爆量。這完全要感謝上帝帶領主內弟兄「老外爸爸」一家來
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台東的洛神果實,每年十一月初會開始陸續成熟。很多人會等到十一月中下旬,一口氣砍下所有枝條,採收全部果實,大小通吃。我們家人手多、時間多──這就是我們的工作嘛──大約每兩天採收一次,每次只採收夠大的果實,直到十二月初,剩餘的果實再也不會長大,植株也差不多都枯萎了,就宣告洛神採收季節的結束。 過去五六
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上個月,雨彈連續襲擊台東數天,正待進入開花期的洛神植株,飽受催殘,東倒西歪。那景象讓我好揪心。 今年好不容易接到許多洛神蜜餞的訂單,正滿心期待洛神能夠豐收,讓每一位訂購者都有機會嚐到我們農莊超好吃的洛神香檬蜜餞。這下子,怎麼辦?
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Paul Liu
今早起來讀到妳的分享,我們都是不完美的,但卻要求完美。一語點醒我!謝謝
時間過得真快,我們的孩子玩圍棋,剛好滿一年了! 剛開始爸爸和四個孩子都很熱衷,我自己則對圍棋有先入為主的心理障礙,認為一定很複雜、很難學,就專心學習五子棋。那時全家六人都興致勃勃,我下手太快,立馬買了三套上好的圍棋組──楠竹棋盤、棗木罐、雲子,完全復刻日本漫畫「棋魂」的設備!
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那個棋具很酷,很高級耶
搬來台東之前,完全沒聽過台灣香檬這水果。可是一搬來,我們立刻搖身一變,成了一座台灣香檬果園的主人。真的可以說,非常意外的變成了香檬果農。
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