3C育兒
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從「讓小孩去玩泥巴」的理想，到現實中餐桌前安靜滑平板的日常，《以青｜泥巴童年》描寫的不是教養選擇，而是被整理過、可被講述的童年。當大人分享偷芒果或荒謬往事，那些被留下的回憶，其實更像是為了讓現在的自己好說、好看，也好被理解。
你曾因用手機安撫孩子而自責嗎？康福職能治療師認為，問題不在於 3C產品 本身，而在於如何使用。與其陷入 育兒焦慮，不如將愧疚化為行動。我們建議你設定 螢幕時間 界線、將螢幕轉化為親子「共讀」工具，並以身作則，讓 3C育兒 成為共同成長的橋樑。放下完美期待，學習與 3C 共處，你也能成為更好的父母
試想，如果關於這兩個孩子所有的（或大部份的）照顧責任都由這名母親負責，那她如何有能力與體力，24小時全心全意地照顧他們呢？有沒有一種可能是，用餐時間是她難得的休息時間，她需要在這個短暫的一小時左右好好放鬆，邊吃東西邊看自己想看的影片，好讓她接下來有力量重新專注於照顧這兩個孩子呢？
歡迎收聽《Kari健康談》〈身體這樣說〉
在這個單元當中，我會跟你分享和身體健康有關的各種議題。
今天的主題跟「3C育兒問題」有關。
孩子的表達意願低落，漸漸地，表達能力無從鍛鍊起，連帶文字表達能力的發展也受到限制，寫作能力當然差勁－－這也正是3C育兒的一大後遺症！所以，我們應該把握孩子還願意跟開口跟你分享事情的階段，掌握一點溝通技巧，既提升孩子的表達意願，同時強化他們的表達能力。
