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從選擇中帶來力量，駕馭情緒，從客觀角度看待事物，才能撥開迷霧，看清本質。本文探討觀點對我們影響，學習斯多葛哲學的客觀思維，並引用柴契爾夫人名言，說明思想、言語、行動與命運的關係。最終，鼓勵男人們在真實生活中，接受挑戰，創造價值，活出精彩人生。
本文探討駕馭情緒的重要性，說明情緒如何影響我們的生活和決策。文章引用《快思慢想》的系統一和系統二概念，解釋人們常以本能反應處理事情，導致情緒起伏不定。作者建議透過理性思考、練習和預設各種情況，提升駕馭情緒的能力，並提出向自己提問以聚焦方向的方法，最終強調在混沌中保持秩序，持續學習適應變化。
探討現代人為何感到人生失控、焦慮與痛苦的原因，並以自身經驗及路賓·卡特的真實故事闡述人們始終擁有選擇的權利，即使在困境中也能掌控自身態度與生活方式，藉此鼓勵讀者積極面對人生挑戰，奪回人生主導權。
看見《生き甲斐：在當下，發現美與不美》這本書時，我彷彿看見一個似曾相似的名字——英國攝影家Michael Kenna，是作為本書的攝影。原來我在2009年的時候就買過他的攝影集《MICHAEL KENNA IN HOKKAIDO》......
●20200610台東 積極與療癒→陳爸的愛繼續【孩子的書屋】→最美的海上南迴高架鐵路【多良車站】
Learning How to Learn: Coursera 4.9 顆星好評的熱門線上課程相關書籍，教授如何高效率學習。
主要針對青少年，用字遣詞簡單，也運用更多比喻來幫助閱讀者理解。雖然學習方法大同小異，不同書籍也都是換個敘述方式，不過綜觀閱讀對於入門者或欲求系統化學習技巧者，仍頗有助有助益。
這是一本有 48 則故事的故事集，一本關於各種癌症、生理疾病以及精神疾患的病友故事集，其中包含了病友、陪伴者以及醫療人員的視角。背後都是真實存在的人們啊。
(FB粉專:基爸爸)
如今，人們忙上班、忙加班、忙帶小孩、忙聚會、忙旅行，忙到一年看不了十本書。
好不容易翻本書，又常常覺得現在的書是盛名之下，其實對生活、工作沒啥幫助，看書的時間和買書的金錢都打了水漂，不如工作或聚會來得實在。
但真正讀過書的人，特別是讀過好書的人，內心深處總覺得看書是件快樂而
