CarolDweck

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  很多人相信意志力有限,用完就沒有了,但史丹佛大學心理學家卡蘿.德威克(Carol Dweck)等人的研究則指出:只有當受試者相信「意志力是一種有限資源」時,自我耗損的徵兆才會出現。相反地,相信意志力非有限的受試者,則不容易受疲勞或先前行為的影響,能夠持續表現出高度的自我調節與行為控制。
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5 天前
孩子拿著95分考卷,臉上卻只有恐懼?我們習慣性地責罵「怎麼只有95分」,卻忽略了背後巨大的成就。本文探討分數背後的親子焦慮,邀請教育者開始停止從外部施加壓力,轉而從內部點燃孩子的「願景」動力。學習史丹佛心理學家的「成長型思維」,引導孩子進步,讓您的愛不再成為絆腳石。
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紅媽在紅孩兒都還很小的時候,就教導他「努力」的價值觀。我從不用聰明 (Smart) 這個字讚美我的小孩。對我而言,聰不聰明,是一個人與生俱來上天給予的,無法改變。但是,我們絕對可以盡自己的努力,將自己的特長發揮得淋漓盡致。在史丹佛商學院兩年,我遇到的同學,多是極度聰明也極度努力的人。
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歷經挫折不屈不撓的能力(恆毅力)是成功的關鍵之一。要具備成長型思維也需要恆毅力,而要怎麼培養妳的恆毅力呢?有願景是很重要的。看看這25個成功的女性,她們在追求自己夢想的路上都曾跌跌撞撞,甚至來個人生大轉折,可是當妳一旦知道自己的願景後,就能和她們一樣無比堅強。
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