學習動力
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孩子拿著95分考卷，臉上卻只有恐懼？我們習慣性地責罵「怎麼只有95分」，卻忽略了背後巨大的成就。本文探討分數背後的親子焦慮，邀請教育者開始停止從外部施加壓力，轉而從內部點燃孩子的「願景」動力。學習史丹佛心理學家的「成長型思維」，引導孩子進步，讓您的愛不再成為絆腳石。
我們都想變好，但最好不要太難。健身想不流汗、投資想零風險、工作想有密技、學習只想輸入不輸出。可是，真正的成長從來不是「不費力」的版本，而是能在不舒服中繼續前進。少一點逃避，多一點練習，才是變厲害的起點。
你升不上去不是努力不夠，而是思維太固定。
心理學家 Carol Dweck 的研究指出，
「固定型思維」害怕失敗、逃避挑戰；
「成長型思維」則在錯誤中學習、在壓力下前進。
教你三步轉化法：重寫內在語言、紀錄學習過程、讚美努力而非結果。
當你從「怕輸」轉向「願意學」，
你會被看見，更會被信任被提拔。
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八月是個讓人有點焦慮的月份，年初的計畫好像還停在原地。羊羹我過去也常陷入這種自我懷疑，後來才發現問題不在意志力，而是我們設定目標的方法。這裡想分享一套更系統化的思考，讓我們能重新找回動力，看見熱情與價值如何結合。當我們不再只是追求單一的成功，而是學會享受過程中的複利時，生活也會變得更加值得期待。
每次訂正錯誤時，心裡總有點抗拒？其實面對錯誤的當下，才是通往進步的真正開始。與其逃避，不如勇敢翻開那張難看的考卷，重新理解錯的原因，才能真正走上正確之路。
不是我不想努力，而是我真的不知道自己還在為什麼撐——
當你說「我找不到動力」時，可能不是不想進步，而是心裡那盞燈太久沒亮了。這篇文章寫給正在低谷裡努力的你，也寫給那個早已長大、卻還在尋找方向的大人。我們不需要天天充滿幹勁，只要記得：願意再往前一小步，就是了不起的勇氣。
你曾經對自己失望過嗎？明明想改變，卻一次次被拖住，然後開始懷疑自己？放心，這不是你的問題，而是人的大腦本來就不愛改變！這篇文章會用「起床、節食、念書」這些日常例子，帶你了解內在的「我不要」與「我想要」是怎麼打架的，並提供簡單又有效的小技巧，讓你不用逼自己，也能慢慢走向想要的改變。
你是否曾有過這樣的經驗：滿腔熱血買了線上課程或實體課程，卻在開始後不久就感到力不從心？或是實際動手做之後，才發現根本對這個主題沒興趣？別擔心，你不是一個人！在這個資訊爆炸的時代，我們很容易被各種「速成」、「保證學會」的資訊轟炸，卻忽略了學習的本質與方法。
「學習如逆水行舟，不進則退。」
目前我的
