GPT-4
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DeepSeek-V3-0324是2025年3月推出的開源AI模型，以6850億參數和MoE架構在程式設計與語言處理中表現出色。本文詳細介紹其特色（如128K上下文窗口、低成本API）、與Claude 3.7 Sonnet、GPT-4.5等模型的比較，助您了解這款改變AI格局的新星。
週一早晨打開電腦，看到堆積如山的郵件、待整理的週報、下午還要開冗長會議……是否讓你瞬間想按下「離職鍵」？ 別擔心！本文專為「AI新手」設計，教你用 不需寫程式 的3個簡單技巧，直接套用現成工具，讓AI幫你吃掉80%的厭世工作，準時下班不再是夢！
這篇文章就是要給你這樣的朋友：
✔完全沒有技術背景
✔對AI很好奇但不敢開始
✔想知道怎麼讓AI幫助日常生活與工作
讓我們一起從零開始，慢慢學會怎麼靠AI過生活！
過去十年間，人工智慧(AI)技術快速發展，深刻影響各行各業。本文探討AI的技術進步、應用領域擴展、社會影響、倫理和隱私問題，以及未來趨勢，例如永續發展和人機共生。
再好用的工具，如果不懂得如何使用，也會變得毫無用武之地，
本文將分享成本殺手 DeepSeek 超實用的 7 個技巧，
幫助你輕鬆駕馭 DeepSeek R1、V3。
還包括了如何在遇到「系統繁忙」時，仍然能藉由 "換條路線" 無痛使用這款AI工具！
DeepSeek 超強 7
AI 進步飛快，很多人好奇：「GPT-4 到底比 GPT-3.5 強在哪？」、「升級 Plus 值得嗎？」如果你也是這樣想，這篇文章直接給你 實測對比，從 基礎提問、進階 Prompt、內容質量分析，看看 GPT-4 真的值不值得付費！
從 GTD 的角度來看，雖然這套方法最初是為個人效率管理而設計，但其原則和流程同樣能夠應用在社群建設與運作上，幫助團隊或社群成員協同合作、明確分工，並持續改進整體運作效率。
這個工作坊旨在協助參與者在多重伴侶關係中建立安全、開放與支持性的社群，並學習溝通、設立界線與共同成長。內容涵蓋多重伴侶關係的概論、溝通與情緒管理技巧、社群建構與支持網絡等面向，並提供實作練習與後續追蹤機制。
非暴力溝通（Nonviolent Communication, NVC）是一種以同理心、尊重與誠實為基礎的溝通方式，由馬歇爾·羅森伯格所提出。當我們從非暴力溝通的角度來談論社群時，可以探索以下幾個面向：
1. 溝通的核心要素
非暴力溝通強調四個核心步驟：
觀察（Observation）：客觀地
本文探討佛教僧伽的意義及其社群模式，並以此為例說明理想社群的核心特質，包括彼此關懷、共修成長、相互依存及追求覺知與轉化，並提出此模式對現代社會建立有意義和諧社群的啟示。
