上班
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2025/09/04 是圓圓過世後的第八十八天，今天去台北上班，一早先去超商買咖啡，這家超商除了方便之外沒其他優勢，一來是常常忘記顧客買什，二來是咖啡機常壞掉，三來是大排長龍，今天買咖啡就遇到囧事，點好了一杯特大冰美，我就站到另一邊咖啡等候區排隊，結果我前面的人都拿完自己的咖啡了，下一杯應該是我的吧
思緒爆炸，讓我不曉得從哪開始下筆，但確定的是現在需要冷靜一下。
上班通勤的我，今天是請假在家的一天，不確定是不是正確的選擇。總覺得自己每天睜眼第一件想到的是錢、工作上的安排，忙碌的一天，內心沒因工作而有成就感，反而陷入另一個漩渦。
今年六月，我加入新公司上班，原以為可以順利待著，但實際並非如此，
下次是下次，現在是現在。
作為一個適合中老年人看的電影，連看三次似乎也過多了一點。不過這個怪片還真的蠻適合一看再看，難道這就是中老年人的無厘頭與無聊嗎？
每每在路上開車，看到一堆老人坐在門口，啥事都不做，就盯著來來往往的車流，就會覺得：這些老人在作啥？為何不坐著吹冷氣看電視，總比看著車子開來
我們的注意力常因缺乏「目的地」而被綁架，並習慣躲在「學習」的舒適圈，來拖延真正的「實作」。然而，真正的價值，源於分享你獨一無二的試錯經驗。別怕犯錯，一個犯了五個錯誤並從中學習的你，遠比一個原地踏步的你，更接近目標與真實的自我。這才是釐清人生方向的唯一道路。
5 天前
把「行為的轉變」或是「行為模式的轉變」比喻成是「跨越最大靜摩擦力」的說法是一種陷阱，因為當人們用這種說法激勵自己跨出第一步之後，他們只會面臨到巨大的挫折，他們會意識到踏出第一步之後一切並不會變得比較輕鬆，然後灰心喪志、退回原點。
有意義的改變不是「行為的改變」，而是「行為模式的改變」，當一個人不再用「熱情」驅動自己、也不用「自我成長的枷鎖」束縛自己時，他才能真正成為自己想成為的人。
發文者
4 天前山嚮導 感謝想法～我再具體陳述，我比喻想改變的那個衝勁，是需要累積，最後才能突破臨界值，讓事情動起來，也就是「最大靜摩擦力」的由來。不過也確實事情動起來後，能不能保持移動就是另外一回事，就是您提到的會不會灰心，大機率因為改變，而會持續遇到困難，同樣比喻做「動摩擦力」，是阻礙運動的力，任何改變帶來的不適感，都會讓事情再停下來，或者退回原地，是真的，我也經歷過。
我認同您提到的行為模式的改變，也就是更大範圍的來說「身份」、「自我認同」的再建立，我最近也是在反向研究我自己重訓的習慣，我已經重訓快十年了，我自己只要超過三天不去健身房就全身不舒服，以致真的如您所說，驅動我的不是熱情，也不是什麼自律，是廣泛的東西，我不覺得這是自我成長，縱使上健身房在現在很多人眼中是非常正向意義的事情，我也開始受影響，而有正增強，但根本對我而言，運動不過就是每天刷牙洗臉同等級的事情，不做是也不怎麼樣，但就很怪😆
希望能再次回饋到您，以上提到的都是在日後，我會再更分解我的這些想法和持續記錄我的觀察😃
在台灣，上班幾乎是大多數人生活的主旋律。早上擠捷運、打卡、開不完的會議、加不完的班，這些場景對你來說是不是再熟悉不過？
最近看到一份報告，台灣上班族平均工時仍然偏高，雖然政府推動「彈性工時」與「遠距工作」的討論，但真正能享受的人卻不多。大部分人依舊過著「早八晚九」的日子。
以下幾個「台灣
有沒有一段話或是一本書可以讓你擺脫倦怠的職場生活？哪怕只是短短的幾個字都行，但答案可能會令你大失所望，因為每個人對生活的期待皆有不同，有的人寧願忍受朝令夕改的主管及難以相處的同事，只為了每個月能夠支付接踵而來的帳單，但有的人卻寧可過著貧窮的生活，也要讓自己隨心所欲做自己想做的事，完全不在乎他人的
小孩暑假要上暑輔，每天都說不想上學，暑假為什麼還要上學？某一天問我：『難道妳都不會不想去上班嗎？』老實說，還真的不會。沒事就想去上班。
有人問創業的好處是什麼？老實說壓力絕對比上班大，休息時間比上班少，更悲慘的是，賺的錢可能比上班還少，賠錢的機率很大。那為什麼想創業？我一時還真的回答不出來。
下班後最常見的心聲：真的不想煮了！
辛苦上班一整天，回到家只想攤在沙發上，根本沒力氣洗菜、備料、煮飯。
但天天叫外送既花錢又不健康，難道只能泡麵解決？
其實不用！現在市面上有很多方便又好吃的 即食料理，只要加熱或簡單烹調，就能在 10 分鐘內上桌，省時省力，還能吃得飽又滿足。今天就幫大家整理出