五十肩
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五十肩
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肌肉系列～肩胛下肌：手腕痛到要把手錶戴到另一隻手
這條肌肉跟先前提過的棘下肌與小圓肌一同協助手臂抬高時，肩關節能夠好好的被抓住，跟闊背肌與大圓肌一樣，在游泳、投球、將重物抬到頭頂、摔倒時手撐地板時容易引起疲勞疼痛 。 它是一條跟肩胛骨穩定有關的肌肉，當有症狀時，關節角度嚴重受限，常被診斷為冰凍肩、黏連性關節囊炎或是投手臂，患者有時腕部也會
修物誌
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肩胛下肌
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修物誌
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五十肩
肌肉系列～大圓肌：小烏龜有一天租了很難開的車，方向盤超難轉，之後去打網球，發球時都會不舒服
你曾經有駕駛無動力方向盤或是輪胎有問題的汽車後，就開始發生肩膀痠痛的問題嗎？在之後的生活歲月裡，發現不管做什麼運動，肩膀都容易產生不舒服 到醫院檢查時，通常會做一些肩膀動作的檢查，你會發現你疼痛的手在雙手抬高時，疼痛的那一邊手臂無法碰到耳朵。 有時候肩膀痛的人都會懷疑自己是不是５０肩，特
修物誌
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大圓肌
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修物誌
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車子很難開
生活雜記｜支持物理治療師法修法
幾個月前，左肩頸痠痛，猜想也許是落枕，過幾天就好，不以為意。去看了中醫，狀況時好時壞，沒想到這痠痛，竟反覆糾纏了一個多月，等驚覺手臂持續疼痛，就醫復健科，從醫生口中說出，「沾黏性關節囊炎」，熟悉的名詞出現，喔~不~可怕的夢靨又來了！ 預防更勝於治療。支持修法。
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
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物理治療師
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修法
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五十肩
【物理治療】五十肩、冰凍肩懶人包
手舉不起來是五十肩? 快來認識五十肩是什麼吧!! 開始前先追蹤我的專欄 & ig & FB 接收更多小知識 https://linktr.ee/ptache
謝宜哲物理治療師 l 阿哲a物理治療筆記
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物理治療
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運動
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五十肩
五十肩不只是肩膀的問題，原來頸椎也干擾了角度...
一位中年阿姨，訴說著去年11月練瑜珈的時候，因為一個動作不小心拉傷了右邊肩膀。乖乖地看了醫生，做了復健也打了針，仍然感覺到疼痛。漸漸地，舉手的角度變少了，只能舉高到略高於肩水平位置，甚至發現扣內衣的動作做不太到了。 她來找我的時候，主要抱怨肩膀的問題，提拿包包的時候會更痛，晚上睡覺的時候，半夜都會刺
攻疼欣逸物理治療師
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物理治療教我的大小事
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五十肩
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頸椎
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手舉不起來
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