享樂跑步機
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享樂跑步機
含有「享樂跑步機」共 6 篇內容
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💖如何學會快樂、提高幸福感？
三月初在Higher Education（Impact factor：5）刊出的最新研究首次明確發現：我們可以學會快樂（learn to be happy），但只有在持續練習（keep practising）的情況下才能獲得持久的好處。
2024-03-14
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未來殿堂
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幸福
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快樂
讀後筆記 | 收穫心態：跳脫滿分思維，當下成功和幸福，由你決定
本書架構 簡評 本書以『收穫心態』和『落差心態』瞭解自己與理想的距離，看完這本書，感受非常深刻。尤其『想要』，和『需要』之間的差異。覺察到自己的落差心態，並從中認知到正確衡量心態的方式。並非用未來來衡量自己，而是由過去的事實來衡量自己的進步。這種想法，是基於認知到現有手上的東西，然後不要花過多時
2024-02-24
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收穫心態
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落差心態
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享樂跑步機
感覺到的快樂是真的嗎？
之前在「未來殿堂」分頁中分享過好幾篇與「快樂」有關的研究，今天這一篇內容雖不多，觀念卻很重要。作者綜合四個大型縱貫性研究（longitudinal study）結果（受測者從4000～2萬人不等），發現「目前的感受」會對「過去的快樂」造成影響。
2022-11-28
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未來殿堂
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快樂
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研究
想要快樂嗎？那就不要追求它！
隨著近幾年疫情肆虐、通膨爆表、國際情勢動盪，「快樂」這個感受似乎離我們越來越遙遠了。因此，今天就和大家分享一篇與快樂有關的最新科普文章，同時談談「如何花對錢買快樂」。 以下是幾個重要結論： ★越是「在意」快樂與否，反而越容易不快樂★ ★「接受」每個時刻的情緒高低、好壞才是關鍵★
2022-08-01
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未來殿堂
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快樂
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接受
有沒有錢不是重點，比上不足才真要命！
「金錢」與「快樂」的關係，數十年來一直都是心理學家、社會學家很感興趣的議題，也對此進行了大量相關研究。截至目前為止，比較有共識的結論如下： 一、花錢買「經驗」比起買「物質」較能帶來快樂。 二、「分享」能讓錢帶來更大的快樂效果。 三、獲得大量金錢，雖能帶來很大快樂，但持續時間不長。 四、享樂跑步機。
2021-02-19
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金錢
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快樂
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享樂跑步機
台股屢創新高，你該何時走下享樂跑步機?
最近老婆很熱衷於股票交易，常常在尋找下手的標地物，怎麼找都是相當火的熱門股票，我只能頻頻的幫她踩住煞車，潑她冷水，希望可以降溫她的熱情，話說這是另一種擦鞋童的現象嗎?
2020-12-17
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技術分析
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享樂跑步機
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均值回歸
