人生轉折
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不久之前
參加一個失聯多年朋友的生日局
地點在錢櫃
我一踏進包廂
空氣瞬間凝結
目光全鎖到我身上
「你誰？怎麼變這樣子」
「幹 也變太帥了吧」
我當下有點疑惑
全場的人還時不時偷瞄我
「沒有什麼事是恆常不變的，一切都會過去的，當你受夠了它，它失去立足點並且消逝，你將每晚入睡，不記得自己曾經覺得這是如何不可能。」— 薩曼莎．哈維 Samantha Harvey《我睡不著的那一年 The Shapeless Unease: A Year of Not Sleeping》
百日內的停
文章探討如何面對人生改變，從抗拒到享受蛻變。作者以自身經驗及郝旭烈新書《享受蛻變：駕馭人生變化的順應力》為例，分享如何培養「順應力」，在變化中保有選擇主動權，並享受蛻變過程。文章提供三項實踐方法：書寫改變感受日記、設計應變選擇圖、執行蛻變小儀式，幫助讀者從被動適應轉為主動選擇，活出幸福人生。
在安親班前等待女兒下課的空檔，看著隔壁才藝班櫥窗張貼的作品，一幅一幅地瀏覽，既可愛又充滿童趣；想起我小時候的美術課，除了我的家庭之外，總會有自畫像的主題，如同這張貼的照片組合，不同時期的我有著不一樣的面貌，象徵我人生中起承轉合，還好不是悲歡離合。
二十年前，我在一家知名科技大廠任職工程師，薪資優渥、福利穩定，表面看起來一切光鮮亮麗，彷彿是別人口中的「人生勝利組」。
但只有我自己知道，每天清晨踏上那條一成不變的高速公路時，內心是多麼沉重、空洞。
那時的我，就像一具沒有靈魂的行屍走肉。工作壓力山大，生活單調無趣，夜晚輾轉反側、難以入眠。焦慮與
本文記錄了作者從體驗式團隊培訓課程轉向企業管理案例討論課程領域的心路歷程，描寫了對舊有教具與過往歲月的告別，藉此反思生命的轉折與延續，帶來深刻的感悟與溫暖。
有些選擇，是當時的一口氣；有些遺憾，是事後的反覆假設。
我試著回看那段做決定的日子，想像如果當初選擇了另一條路，是否就能擁有穩定的生活、清晰的職涯、充足的存款和更安心的自己？
但也因為曾經離開，才有後來那些豐富的故事和如今的我。人生也許沒有對錯，只有此時此刻，我走在這條自己選擇的路上。
擁有一份看似穩定的工作、已婚、有房…這些條件，看起來好像還不錯，對吧！然而，所謂的「穩定」，有多少因素是自己可以操控的呢？為了你自己，以及能夠真正操之在己的生活方式，你…願意拿出多少勇氣，做出改變？
擁有一份看似穩定的工作、已婚、有房…這些條件，看起來好像還不錯，對吧！然而，所謂的「穩定」，有多少因素是自己可以操控的呢？為了你自己，以及能夠真正操之在己的生活方式，你…願意拿出多少勇氣，做出改變？
擁有一份看似穩定的工作、已婚、有房…這些條件，看起來好像還不錯，對吧！然而，所謂的「穩定」，有多少因素是自己可以操控的呢？為了你自己，以及能夠真正操之在己的生活方式，你…願意拿出多少勇氣，做出改變？
