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由新到舊
用一鍋滷味，談電鍋、AI 與科技工具的使用責任。
工具能加速，但判斷不能外包，一篇從料理出發的溫柔科技思考。
如何在不再耗損自己的前提下，持續創作。這不是教你更快產出的文章，而是一位創作者在多次耗盡、停筆後，為了能繼續創作也能好好生活，整理出的低耗能創作節奏。適合正在卡住、疲憊、卻不想放棄創作的人。
乖不代表被愛，懂事也不等於值得。
這篇 3000 字散文以「乖與愛的關係」為核心，探索被期待、討好、壓抑、做自己、界線與自我價值的議題。
適合感到疲憊、迷失、或在乎他人目光的人閱讀。
帶你理解：你不必乖，也依然值得被愛
成熟不是外界給的標籤，而是一場向內的旅程。從童年記憶到自我覺察，這篇文章帶你理解「情緒穩定、內在安全感、同理心」如何成為真正的大人。適合正在迷惘、尋找方向、渴望清醒生活的人。
當一句看似簡單的話，在低谷中成了能讓人繼續活著的力量。這是一封寫給憂鬱、迷失、自我懷疑者的公開信——關於呼吸、活著、與重新看見自己的溫柔提醒。
家人與親密關係裡，我們常在愛與責任之間迷失。這篇文章談如何放下「應該」、建立界線、學會互相承擔而不互相消耗。用溫柔的心，成為彼此的力量，而不是彼此的負擔。
高敏與內向者如何在職場生存？這篇文章分享我用安靜的節奏在三週內完成百件工作的方法：專注、節奏、規律休息、清晰整理、不爭吵、不急躁，讓內向成為力量，而不是弱點。
「離開，是必要的；回家，是選擇的。」
曾經我為了生存而遠離家，如今，我帶著長成後的心慢慢走回來。
這篇文章寫的是：一段從逃離、療癒、成長，到願意再度靠近家人的旅程。
當家變柔軟，人就願意回家——而我最珍惜的，是那一句笨拙卻充滿愛的「最近好嗎？」
不是所有故事都需要完美結局。有些停在原地，是作者當時能給出的全部；有些缺口，是人生的溫柔出口。這篇散文寫給所有正在經歷轉變的人——當心變柔和，世界也會一起變亮。
