健康早餐
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早餐對於孩子的成長和學習至關重要。這次介紹了兩款簡單又健康的早餐選擇：水果優格燕麥碗與香蕉花生醬全麥吐司。這兩道美味早餐不僅能提供孩子所需的能量，還充滿營養，幫助他們在學校中集中注意力與發揮創造力。快來試試這些容易準備的食譜，讓孩子愛上健康的開始！
今天要來分享我的特製綠拿鐵配方！
經過幾個版本的修改後，我找到了自己最喜歡的口味~
這款綠拿鐵喝起來完全沒有蔬菜味，只有香濃的芝麻牛奶味，冰冰涼涼的口感在炎熱的夏天來上一杯超級紓壓！
喚醒一天的開始，早餐最重要!今天要來點什麼呢？快來看看郭師妙營養師怎麼說？
從嬰兒食譜稍微變化的早餐
🙌最近家裡多了幾根新鮮的玉米，特別在網路上搜尋了玉米食譜，就看到專門為嬰兒製作的玉米餅。非常簡單將材料混合之後，倒入平底鍋煎熟就完成，真的很方便拿來當作早餐。
🙌不知道大家會不會有一天特別想吃的健康些，而最簡單又直接的方法就是多吃蔬菜。所以我選擇最常見的高麗菜、對眼睛友善的紅蘿蔔、有點罪惡但又還可以的起司，以及增加配色的青蔥。只要將蔬菜切絲或你喜歡的大小，再加上雞蛋混合、倒入平底鍋煎熟就完成了，是不是超級簡單。
一個健康又簡單的煎蛋早餐
🙌我想煎蛋可以說是最簡單的一道料理、也是一道方便清冰箱的料理。只要將所有的食材加入雞蛋，倒入平底鍋再煎熟，各式各樣口味的煎蛋就可以完成了。好吧...其實我原本是想做烘蛋的，但真的沒有想像中的容易，實在太容易變成煎蛋。
多元的口味、各式的形狀加上酥脆的口感，早上的時候只要淋上香醇的牛奶，一碗讓人垂涎欲滴的穀物麥片就完成了，從製作到完成不需要太多時間，看起來健康又美味，是我忙碌生活中早餐首選。
但是穀物麥片真的如看起來般健康嗎?
超可愛的包裝！