塑膠微粒
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【塑膠微粒危機】
你以為吃進去的只有美味？最新（2025年。6月）的科學研究揭露，你每次大快朵頤的同時，你可能也吞下了驚人的塑膠微粒，多達數十萬個！
這已經不是科幻電影情節，而是我們日常生活中正在發生的駭人真相！
出處／康健雜誌 文／梅緣緣 圖／photoAC
2024年8月29日 週四 下午12:03
近期奧地利有研究指出，塑膠或玻璃瓶裝飲料釋出的塑膠微粒可能讓血壓升高，若減少這類瓶裝飲料攝取即可降血壓。醫師怎麼看？還有什麼方法能避免吃進塑膠微粒？
今年7月刊登在《Microplastics》期刊的奧
喝水是健康的基礎，但你知道「喝錯水」反而可能對身體造成負擔嗎？本文整理6個常見的喝水錯誤，包括喝太多、喝太快、飯後喝冰水等，並提供正確的補水方法與喝水時間建議，幫助你更有效地補充水分、維持電解質平衡。
您愛喝咖啡嗎？早上來杯超商美式，或在家沖杯濾掛咖啡，是許多人的日常。
但最近有位醫師分享，咖啡可能有壞處，像濾掛式咖啡可能釋出塑膠微粒，超商咖啡的杯子也有風險，甚至咖啡豆的烘焙程度會影響健康。
您有沒有聽到這些，開始擔心每天的咖啡是不是喝對了？
不得不說這是一個爛攤子，但爛攤子總得有人收拾！
第一次來到位於新埔的垃圾場，刻板印象中，一定是成堆的垃圾山、滿天飛的蒼蠅、滿地爬的老鼠，或是空氣中瀰漫著腐爛的惡臭，怎麼想都會是個讓人退避三舍的地方。這些印象源自垃圾車每次在眼前經過，那陣陣難聞的氣味，有些人手中的垃圾袋中，已經滋生出會飛的小蟲，一袋
海洋研究（Marine Research）是一個跨學科、廣泛而深入的領域，涵蓋了從海洋生物、地質到氣候變遷等各種主題。簡單來說，海洋研究就是人類對海洋的理解與探索，從海底到海面，從物理現象到生態系統。
以下是海洋研究的主要方向及其具體內容：
🌊 一、海洋生物學（Marine Biology）
放假日來組鋼彈，今天是第四彈。
面對還有多個零件的部分，我實在覺得有點阿雜。
在組裝的過程當中，慢慢地已經開始偷懶，不會每個湯口都處理了。
除非是外露的部分會特別用筆刀切削後磨過。
否則如果是零件內藏的接口面，就只是斜口剪下後再用筆刀稍微切平就好。
磨其實沒什麼效果。
塑膠微粒不只是環境問題，更是現代女性與孩童健康的慢性毒源！
它會干擾荷爾蒙，導致經期不穩、提早發育、不孕與婦科病變。
從寶特瓶、微波便當盒，到塑膠地墊與玩具，我們每天都可能在「不小心中慢性中毒」。
本篇帶你看見塑膠對子宮與發育的真實威脅，並提供實用減塑生活建議，守護妳與下一代的荷爾蒙與健康！
最新研究發現，塑膠微粒竟能穿越血腦屏障，堆積在大腦中，與失智症有驚人關聯！
從嚼口香糖、喝瓶裝水、用塑膠砧板到外帶熱飲，我們日常行為，正在讓數萬顆塑膠微粒悄悄進入體內，甚至進腦、擾亂荷爾蒙與神經系統。
這篇文章帶你看見塑膠毒的真相，並提供減塑護腦的生活實踐指南，讓我們一起從源頭守住健康與清明的頻率！
