塑膠微粒
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本期的週記，作者在走路、文字和茶道中的慣性，重新發現生活的美。
您知道茶包會釋出微塑膠嗎？本文分享相關的健康風險，以及安心泡茶的方法。
你知道我們的生活中到處充滿「塑膠微粒」嗎？不只是食物、自來水、空氣，還被證明會藉由血液循環損害人體器官，所以「減塑行動」刻不容緩，因為攸關全地球人類的性命安全，也關乎海洋生物的存續。
慈心基金會與福智文教基金會於2018年共同推動「點亮台灣・點亮海洋」校園減塑計畫，透過老師們把活動理念傳達給學
塑膠已無所不在，從包裝到日常用品，甚至已成為人體的一部分。研究顯示，微塑膠可能造成荷爾蒙失調、免疫系統失調等健康問題，並可能透過食物鏈累積。本文探討塑膠的危害、產業現狀及個人減塑方法，呼籲讀者減少塑膠使用，降低健康風險。
放假從7/5到7/11時間無聲無息的消逝了
從上星期六到今天整整七天
7/5週六,颱風來的前一天,毫無查覺到異相
7/6週日,沒有感覺颱風要來了,直到凌晨1點,窗外雨聲夾雜著呼呼呼的風聲,不時傳來招牌和鐵牌被吹落的聲音,鄰居的驚呼聲,還沒睡著的我感覺情況不太對,但是我不敢開窗戶,我怕老舊窗戶一
【塑膠微粒危機】
你以為吃進去的只有美味？最新（2025年。6月）的科學研究揭露，你每次大快朵頤的同時，你可能也吞下了驚人的塑膠微粒，多達數十萬個！
這已經不是科幻電影情節，而是我們日常生活中正在發生的駭人真相！
喝水是健康的基礎，但你知道「喝錯水」反而可能對身體造成負擔嗎？本文整理6個常見的喝水錯誤，包括喝太多、喝太快、飯後喝冰水等，並提供正確的補水方法與喝水時間建議，幫助你更有效地補充水分、維持電解質平衡。
您愛喝咖啡嗎？早上來杯超商美式，或在家沖杯濾掛咖啡，是許多人的日常。
但最近有位醫師分享，咖啡可能有壞處，像濾掛式咖啡可能釋出塑膠微粒，超商咖啡的杯子也有風險，甚至咖啡豆的烘焙程度會影響健康。
您有沒有聽到這些，開始擔心每天的咖啡是不是喝對了？
不得不說這是一個爛攤子，但爛攤子總得有人收拾！
第一次來到位於新埔的垃圾場，刻板印象中，一定是成堆的垃圾山、滿天飛的蒼蠅、滿地爬的老鼠，或是空氣中瀰漫著腐爛的惡臭，怎麼想都會是個讓人退避三舍的地方。這些印象源自垃圾車每次在眼前經過，那陣陣難聞的氣味，有些人手中的垃圾袋中，已經滋生出會飛的小蟲，一袋
海洋研究（Marine Research）是一個跨學科、廣泛而深入的領域，涵蓋了從海洋生物、地質到氣候變遷等各種主題。簡單來說，海洋研究就是人類對海洋的理解與探索，從海底到海面，從物理現象到生態系統。
以下是海洋研究的主要方向及其具體內容：
🌊 一、海洋生物學（Marine Biology）