塑膠微粒
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「原來我們每天煮的那壺水，竟然真的能『抓塑膠』！」
每天煮水竟然能減塑？研究證實：煮沸「硬水」可去除九成微塑膠，壺裡的水垢原來是健康守護者
我們每天都在煮水，但你可能不知道，那層被嫌到不行的「白白水垢」，其實正在默默幫你「抓塑膠」。
2024 年，美國化學學會（ACS）旗下期刊《Environ
🧴1️⃣ 塑化劑會「冷凍釋出」嗎？
♻️2️⃣ 塑膠編號你看懂了嗎？
🖤3️⃣ 黑色塑膠餐具真的有毒？
🍟4️⃣ 防油紙盒、紙袋＝PFAS？
🧬5️⃣ PFAS真的會致癌嗎？
💧6️⃣ 瓶裝水真的比自來水安全？
🌿行動重點：遠離隱形化學物質三原則
本期的週記，作者在走路、文字和茶道中的慣性，重新發現生活的美。
您知道茶包會釋出微塑膠嗎？本文分享相關的健康風險，以及安心泡茶的方法。
你知道我們的生活中到處充滿「塑膠微粒」嗎？不只是食物、自來水、空氣，還被證明會藉由血液循環損害人體器官，所以「減塑行動」刻不容緩，因為攸關全地球人類的性命安全，也關乎海洋生物的存續。
慈心基金會與福智文教基金會於2018年共同推動「點亮台灣・點亮海洋」校園減塑計畫，透過老師們把活動理念傳達給學
塑膠已無所不在，從包裝到日常用品，甚至已成為人體的一部分。研究顯示，微塑膠可能造成荷爾蒙失調、免疫系統失調等健康問題，並可能透過食物鏈累積。本文探討塑膠的危害、產業現狀及個人減塑方法，呼籲讀者減少塑膠使用，降低健康風險。
放假從7/5到7/11時間無聲無息的消逝了
從上星期六到今天整整七天
7/5週六,颱風來的前一天,毫無查覺到異相
7/6週日,沒有感覺颱風要來了,直到凌晨1點,窗外雨聲夾雜著呼呼呼的風聲,不時傳來招牌和鐵牌被吹落的聲音,鄰居的驚呼聲,還沒睡著的我感覺情況不太對,但是我不敢開窗戶,我怕老舊窗戶一
【塑膠微粒危機】
你以為吃進去的只有美味？最新（2025年。6月）的科學研究揭露，你每次大快朵頤的同時，你可能也吞下了驚人的塑膠微粒，多達數十萬個！
這已經不是科幻電影情節，而是我們日常生活中正在發生的駭人真相！
喝水是健康的基礎，但你知道「喝錯水」反而可能對身體造成負擔嗎？本文整理6個常見的喝水錯誤，包括喝太多、喝太快、飯後喝冰水等，並提供正確的補水方法與喝水時間建議，幫助你更有效地補充水分、維持電解質平衡。
您愛喝咖啡嗎？早上來杯超商美式，或在家沖杯濾掛咖啡，是許多人的日常。
但最近有位醫師分享，咖啡可能有壞處，像濾掛式咖啡可能釋出塑膠微粒，超商咖啡的杯子也有風險，甚至咖啡豆的烘焙程度會影響健康。
您有沒有聽到這些，開始擔心每天的咖啡是不是喝對了？
