壓力大
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這篇文章大部分整理摘錄自ICRT官方手冊，分享給大家，讓大家更加瞭解這個方便強大的療法
1.靈氣是什麼？
靈氣是一種讓人減輕壓力和放鬆的日本技術，也可促進療愈。它於1922年3月由臼井翁男先生發現。靈氣是透過”雙手”傳送的，這種類型的技術已經有數千年的歷史。靈氣是一種非常簡單但強而有力的技術，任
【與憂鬱症患者的器官對話】
★抽泣的肺臟
一進入肺臟，就感受到連續的抽泣聲。
肺臟說：
「我一直無法擺脫別人給我的負面的影響，這讓我很難過」「別人說的話我無法擺脫，我只能一直累積，我快沒救了」「我沒辦法為自己的立場辯駁，我好難過」
更深入對話下去，發現在肺臟裡開始形
I'm starting to create a mock test for the third-year high school entrance exam
The life of hair loss
Back in my younger days, I used to think that
壓力大怎麼辦 ? 這篇文章會教你如何提高心理素質，以有效地紓解壓力。當面對高壓力的情況時，許多人可能會感到困惑和無助，這篇文章會介紹一些實用的方法。
提到抗壓性、壓力相關的主題，就要先提跟壓力有關的一個理論模式，叫做「素質壓力模式」。一句話解釋「素質壓力模式」，就是一個人的先天體質(基因)和後天環境給予他的刺激跟種種累積的人生經驗(成長史、戀愛史、求學史、工作史中的挫折經驗等)交互作用下，造就了他的心理壓力、心理困擾跟心理疾病。
以前認為
長到跟大人一樣高
就長大了
後來發現不是
買到一部車
我就長大了嗎
開車不顧別人安全
好像
也不算長大
是不是找到工作
就能當大人呢
翻翻課本
十五歲十六十八二十歲
只要活到那裡
我能做的事更多
如果把星星摘下來
像童話故事一樣
我會不會變大英雄
這樣算長大嗎
但是
生活裡還沒有大人
