<div class="draft-block draft--p left">同意！我也是「吸引力法則」的信徒😊</div>

<div class="draft-block draft--p left">常聽到這樣的對話：這個人的IQ(智商)有多高？</div>
<div class="draft-block draft--p left">也會聽到這樣的評論：這個人的EQ(情商)很好。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:600px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/f4f2726c-95a6-43c9-b7ce-c601290de6fa.jpg" data-width="600" data-height="400" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">那大家知道什麼是AQ嗎？</div>
<div class="draft-block draft--p left">AQ，叫做「逆商」，Adversity Quotient的縮寫，全名叫做「逆境商數」。</div>
<div class="draft-block draft--p left">常言道：不如意事常八九，可與人言無二三。</div>
<div class="draft-block draft--p left">人的一生，不可能是一帆風順的，再怎麼順利，也會遇到挫折、難題、壓力。在遇到這些逆境的時候，正確看待逆境、應對逆境，是每個人都需要學會和提高的能力。</div>
<div class="draft-block draft--p left">用比較貼近現實的說法：就是「抗壓性」。</div>
<div class="draft-block draft--p left">遇到不如意的事，不是說不能抱怨，而是抱怨也無法解決問題。與其讓負面能量累積，不如轉換心境去面對。</div>
<div class="draft-block draft--p left">美國社會心理學家Leon Festinger提過一個概念：生活中只有10%的事情是我們無法掌握的，剩下的90%都是因為你對這10%無法掌控之事的反應所引起的。</div>
<div class="draft-block draft--p left">越常抱怨不公平、運氣差；那麼倒楣的事，就越容易找上門。</div>
<div class="draft-block draft--p left">心境是種變數，運隨心轉，情亦若是。</div>
<div class="draft-block draft--p left">都說：愛笑的人，運氣不會太差。</div>
<div class="draft-block draft--p left">※圖片來自網路搜尋。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">2021.04.30 於臺南永康住處</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

討論區

心境是種變數，運隨心轉，情亦若是

《孫子兵法》講究「先勝後戰」，栗山英樹總教練如何能在未開球時就先發制人，讓大谷翔平、達比修有、山本由伸、以及佐佐木朗希等各方好手，踴躍加入日本武士棒球隊呢？

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文化生活

國際

這次不吃鍋貼！滋養大谷翔平的心靈雞湯

四十二、接納脆弱面

新的一年，我最想分享的就是我如何透過接納自己的脆弱一步步成長。每個人都會希望永遠擔任健康國度的公民，而且也可能以爲自己會一直持續有健康的身體。

但可惜的是，我們遲早都會因為沒有重視身體而有些大大小小的狀況備受影響。心理健康可能會因著每個人天生的脆弱度不同，而有不同的受耐程度。

創作

健康

四十二、接納脆弱面

爆紅⋯⋯如果沒有足夠的抗壓性駕馭的話，會不會因此倒下呢？又如果生活奢靡走上歧途，會不會背離了創作的初心呢？

職場

閱讀書評

創作者經濟 IMO 週報 #19｜當「爆紅」來敲門，你會開門嗎？

我想今天這篇文章一開頭，可以用這個別開生面的方式進行。
容我大膽建議，基金業界以後在徵人時，建議加做心理強度測驗，選擇具備以下特質的人為宜：
1.打不還手罵不還口
2.左耳進右耳出
3.行情上下震盪完全不為所動
4.心臟夠大顆，知道何時該停損、何時該抄底進場
5.任何抱怨或壓力，永遠不會往心裡去


職場產業

健康與情感

投資理財

【行銷獵奇】基金業的心理學(上) 不去看手機天也不會塌下來

今天是父親節，祝每一個硬漢們父親節快樂！

學習

親子與教育

112/08/08-數字

　　好奇為什麼有人可以在高壓的工作或生活中仍能持續成長、展現成就，以前總覺得抗壓性指的是忍耐，但過度忍耐時常引發的是身心失衡，於是又轉往尋求紓壓方法，但又落入某種類似發洩壓力的循環，因此想透過此書了解在面對新環境或學習新事物時，大腦與壓力機制到底是如何運作的。

閱讀筆記《Happy Stress 壓力是進化你大腦的「武器」》

行動必然伴隨失敗的風險，如果心中希望有所改變，那就採取行動，很多人都在事後講說，早知道我之前就.....，但是你沒有執行=說空話
一起堅持寫完49天
面對失敗的抗壓性變強了，開始挑戰新事物。
變得更喜歡自己
開始敢主動開口打招呼

【讀書筆記】7週圓夢筆記 DAY2

人生不如意事十之八九。當遇到關卡時，不知問題在哪時，就希望別人能援助提供方向，或是自己不如自己所期望、想要時，又急又亂的，希望有個力量能安撫自己，才能肯定自己的安定下心... 

#9 打住對外在的攀緣

儘管抗壓性高低和得到憂鬱症並沒什麼關係，但得到憂鬱症之後，無論是受社會文化影響，還是拜精神疾病污名化所賜，連我自己都會認為自己抗壓性很低。理性大腦告訴我這不是事實，內心卻一直擔憂自己是不是就是個草莓族。

正常的我喜歡各種挑戰，喜歡參與各式各樣的活動，但憂鬱狀態讓我沒有精神心力可以完成事情，就連原本