將臨期
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距離聖誕節之前的四個將臨期主日，昨天是第二主日，這期間最適合沉思、反省、計畫。剛好可以進行靈性書寫，由高我/內在小孩/靈性指導團隊協助們。
本篇寫兩種靈性書寫：
一為是粉絲團『菩心願行』的怡伶教的限時靈性書寫四原則。一個是我的修正。
她的Facebook直播，直接帶一場靈性書寫，可回放跟著做。
https://fb.watch/wnKr2buqKO/?
11/22當我寫出：直視黑暗，與過去和解。
我的幼稚、某些事的挫折容忍度低、容易憤怒的毛病現形。
更新後的app無法登入，令我煩悶。有種乾脆不要的舊習心情出現。我就明明喜歡吃素啊❤️
母女的對待，我常既勉強聽話後又不高興，小事變吵架。我就做自己，不勉強❤️
嫌棄自己怎麼瞋心熾盛若此，對自己生
在將臨圈中會安置四支蠟燭。花環中的四支蠟燭，代表將臨期四主日，每個主日點燃一支，這表示基督快要來臨。將臨圈的圓形象徵天主的常存不變的愛及祂的生命。蠟燭的光，則象徵基督之光。
其中三支蠟蠋是紫色，一支是粉紅色的。
「紫色」有期待、渴望，有補贖之意。
「粉紅色」顯示喜樂，是在將臨期第三主日，也稱為「喜樂主日」，喜樂是「因為主將來到了」。
https://www.ccreadbible.org/Members/Bona/For-Bible/what-is-advent
天使傳揚耶穌降生的消息
谢谢您！很喜欢“彌賽亞即將來到；溫柔的牧歌揭開降生的序曲。每小節十二拍的慢版，安祥地一拍拍前進著。想像在寂靜的曠野，牧羊人不做別的事，只是默默地看著羊群。羊群的行動不會著急，有牧人保護帶領，在青草地，在溪水邊，隨處皆可安息。有些音符是用裝飾音演奏，單純中帶有若干華麗。唯美的曲子，期待表達真善美的境界。”