小寒
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現代人生活忙碌，忽冷忽熱的天氣變化容易讓人措手不及。本文提供一些簡單易行的方法，例如運動、飲食調整、泡腳和保暖等，幫助大家在小寒時節照顧好自己，保持身心健康，迎接氣候變化。
黃河奔騰，千古滔滔。青山依舊在，幾度夕陽紅？興，百姓苦。亡，百姓苦。
整篇文看得好過癮喔！文字流暢也是閱讀感愉悅的加分項！！感謝你的分享！
https://www.youtube.com/watch?v=hJO-EjJ7Mys好冷的小寒節氣，在這樣的冬天，真正符合的溫度，
就會讓節氣在慶典上有更深一層的感受。
溫和與包容，透過精神上的傳遞，
就能有一個意識也在內在裡面呼喊著字面上的意義。
什麼時候該溫和的說話?
什麼時後該
單車露營(Bikepacking)之旅：從臺中出發，前往卓蘭漁光中露營區，沿途經過泰安落羽松林、臺鐵舊山線大安溪鐵橋等景點，享受獨旅的餘裕與山林溪流的治癒能量。文章分享了行程規劃、路線選擇、裝備準備，以及途中品嚐的在地美食，並附上烤大蒜辛拉麵食譜。
小寒后
南國野薔薇
新芽萌綠如沐和風
斑鳩飛向小葉欖仁叢林
棲息，等待黎明
詩人彈奏心弦
步舞歌詠大寒
妳來，春天不遠
好大隻的蚯蚓，如小蛇一般。可見，山裡的土壤與生態良好。
今日1月5日節氣小寒，時間點1/5～1/19號之間
小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，也是冬天的第五個節氣。
小寒護膚
一年當中最寒冷的時候往往出現在小寒時節。
此時氣溫低空氣乾燥皮膚最容易產生乾癢凍傷與細小紋路產生。
此時養生不忘護膚。
腎陽充足身體健康皮膚光滑
趁著冬天養腎陽去
弱魚覺得雅米媽媽的多肉植栽，已經達到職人的水準了！有無考慮公開販售，當成閒暇的副業呢！呵呵！
還有一件事要問雅米，妳說之前有從事過芳療的工作，不知目前是否仍在職中？從之前的文章內容顯示，雅米頗具芳療方面的知識，或許可以結合弱魚的人生引導課程另外籌畫開一堂關於芳療的線上課程哦！