待辦清單
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想提升生產力，卻不知道從何開始？這篇文章分享我多年來愛用的 3 款高效 App：ATracker 幫你一鍵記錄時間流向，讓你清楚掌握作息；專注清單結合番茄鐘工作法，幫助你維持高效專注力；iPhone 內建提醒事項則讓待辦清單管理更容易。這些工具操作簡單、介面簡潔，讓你在新的一年裡，把時間花在刀口上！
日日風好久不見~祝新年快樂喔
在每年的初始，很多人都會制定各自的年度計畫，但往往這些計畫在中途會被遺忘。這篇文章提供了三個簡單的原則，幫助你更有效率地建立計畫。
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待辦事項清單不只是記錄任務的工具，它能幫助我們釋放大腦負擔、減少焦慮，並透過「完成感」帶來源源不斷的動力。我們可以靈活結合日曆安排和待辦清單，找到時間管理的最佳平衡。透過深度工作的規劃與艾森豪矩陣的應用，我們能有效優化每日任務的優先順序。
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這篇文章探討了十個實用的時間管理技巧，幫助我們在繁忙的現代生活中有效掌控時間，提升工作效率與生活質量。重新認識時間掌控權、選擇重要任務、設定每日重點、利用待辦清單、實行時間區塊法、設置人工期限、保護時間、委派與外包、運用自動化排程工具，並調整心態接受每一天的成就。
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這篇文章探討了如何結合科技輔助工具與科學支持的學習策略來提升學習效率。文章首先介紹了學習與記憶的科學基礎，並挑戰了傳統的學習迷思。接著，詳細介紹了包括閃卡、Google 日曆、待辦清單、番茄鐘、電子/線上筆記本等現代學習工具的應用，強調這些工具如何與科學策略相結合，以達到更高效、更持久的學習效果。
5/5高效學習：如何讓學習事半功倍
之前有稍微翻過《原子時間》裡面有一句話是『明明每天還有晚上4小時，卻只期待周末？』，你們也會有這種情形嗎？
瀟灑又漂亮地離開了前公司後，也算是終於可以好好鬆口氣了。這時候如果距離到新公司報到日還有一段空檔的話，你會打算做些什麼呢？當然，耍廢放鬆是絕對必要的🤭 但只拿來耍廢也是著實可惜，所以Una今天就想和大家分享，以往在到新公司報到前，Una還會把握時間做哪些事呢？
分享今年夏天想要完成的小任務，包括參加夏日祭、季節限定賞花...，並提供數位工具管理專案任務，將任務完成率UP💪。
notion 大師是你！太實用了！！！沒想過文章可以這樣寫
概要：馬桶評鑑，記夢，想睡的受試人員，吃飯，要做的事情的清單，還是記夢，真的不畫畫嗎，玩魔術方塊，聽歌。
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