快樂孕媽咪

開始進入要準備卸貨的倒數日子 很多人說之後會懷念寶寶在肚子裡的生活，畢竟還可以想去哪就去哪，卸貨後會很想把她塞回去。 1.在外走跳的時間減少 2.真的好熱 3.這個月體重完全沒變化 4.肚子開始下沉 5.抽血檢驗+百日咳疫苗 6.動靜特別大 特別感謝在這孕期中照顧我、鼓勵我、給我很多幫助的你們

好幾個朋友都問我孕婦寫真在哪拍的，今天就來分享一下～ 喜歡造型師好友小桃的自然清新又細膩 喜歡幽默攝影師大毛的自然風 拍攝過程中～ 完全就是聽大毛的指引 指引精準 工作室就是窗光自然光 簡單乾淨 我跟老公就是真實互動 保持輕鬆 過程中穿插各種小故事 堆疊情感 我好愛這樣的氛圍環境 還有你們

默默感覺安寶在這一個月長大好多，還是要持續紀錄一下，以後留給她看～ 1.成長大躍進 產檢進入兩週一次的階段，安寶從1200多克，邁入1700克！ 2.第一次看到4D超音波 3.安寶每天都好活潑，好有存在感 4.拍了孕婦寫真來紀錄 5.真的會很容易感到餓

有沒有母奶這件事，原來是與我們吃進去的食物有很大關係 發奶食物有很多，可以根據自身的體質情況來試試看；而我們在孕期時，就可以開始補充了 泌乳師有提到_白木耳是很好的發奶食物 8more的白木耳優點多多： 當季新鮮水果口味 不甜不膩+開胃消暑+健康首選 低熱量與滿滿膠質 完整又大朵的白木耳 口味選擇多

寶貝～時間真快，滿六個月又一週了，這個月發生了許多事，總要留下關於你的紀錄～讓妳以後可以看😊 1.5/19照了高層次 2.肚肚又大了些 3.坐姿開始變得豪邁 4.胎動更有利 5.寶貝的第一個大活動_性別Party

生活儀式感由自己創造，從沒想過開始有規律運動習慣，竟是由肚中的寶貝帶給我的；一套瑜伽服，讓我在運動時除了舒適外，還可以愛上孕中與鏡中的自己。 ASify瑜伽服的獨特性： 1.親膚性 2.延展性 3.服貼度 4.防滑設計&展現身材好比例 5.顏色與款式選擇性多 近400位專業瑜伽老師認證過的好穿！

職能治療是兒童發展及親子溝通的專家 0-1歲是寶寶建立與環境、重要他人的依附性 1-2歲是動作發展黃金期，探索範圍擴大 2-3歲時互動需求大幅增加 感覺輸入是孩子學習與探索的基礎 玩是孩子最自然的學習情境 每個孩子發展速度本來就不一樣，不比較、不過度焦慮 有方法的「玩」可讓孩子快樂的玩出能力發展

現在的配方奶品牌種類多多，要怎麼選比較好？成分越接近母奶越好、選產地乳源純淨、製程安全衛生、檢驗確認品質並隨年齡調整。 寶寶在4-6個月可添加副食品，除補足營養外，還可訓練臉部肌肉利於寶寶未來的說話練習 剛開始添加副食品時以單一食材為主；6-8個月時，可進階到顆粒狀；1歲前最好把所有的食材都試過一遍

孕媽咪的負擔大，孕期總是緊繃酸痛，適時的伸展放鬆與持續運動很重要！ 孕婦瑜珈目的是除了緩解我們的不舒服外 利用持續簡單的伸展，希望生產的時候可以更順利 過程中也有呼吸的調節方式以及與寶寶的互動 當然 動作相對也簡單許多。 運動過程中，挑選適合、親膚、排汗性佳的服裝尤其重要！