台灣少見的俄羅斯菜：酸奶牛肉，用炒的方式來製作。食材的確有些難找，但也仍有替代品。偶爾想在家裡瞬間讓廚房出菜變成異國風味，這些輔料及調味的確讓菜色直接跟台灣完全不同感覺，有興趣可以試試哦，畢竟台灣也沒什麼俄羅斯餐廳啊。

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野和尚的燒菜筆記

料理、劇場與生活 野和尚migo的人生記事本

牛肉

醬汁

洋蔥

牛奶

加入

香菇

俄羅斯

黑胡椒

巴西

俄羅斯酸奶牛肉 Beef Stroganoff

把「為什麼⋯」改成「怎麼做⋯」。

數月後，我要結婚了，我什麼都還沒開始準備，唯一做過的事，就是ㄧㄧ告知我珍視的親友把那天空下來，盯著他們在google日曆上加上這個行程，並且打三顆星。

就在我向一位摯友宣傳我的工商時，他突然告知，兩個月後，他的孩兒要哇哇墜地了。

身為一位親信臣子，看著他從婚前

音樂藝文

職場

職場圈養了我

每天用空閒時間動動手腕、手指頭，紀錄職場把我圈養成的模樣

Jessy的沙龍

把「為什麼」改成「怎麼做」

努力唸書、工作，一日復一日，這樣生活的意義是什麼？
是為了自己而努力，還是為了別人而努力？
對於人生的茫然，對於自己價值的茫然，我們都需要「存在的力量」。


閱讀書評

電影戲劇

<div class="draft-block draft--p left">活在這個世界上的意義，是由我們自己賦予的啊。就算自私也沒關係，利己也無妨，「做自己」吧。</div>

情感

《音情圓缺》

「希望能成為一隻螢火蟲，替深陷黑暗中的你燃起一縷螢光。」
雖然不足以照亮前方，但總能為你帶來一絲希望，使你感到溫暖。

天馬行空

《音情圓缺》其實，你想要一個屬於你的地方

<div class="draft-block draft--p left">我是知識型創作者，資料庫的文章存底起碼100篇開始起跳，只是瀏覽量比我想像中低（一篇文章平均瀏覽量約300而已），所以目前打算就一星期發表一篇文章就好了。</div>

<div class="draft-block draft--p left">據說，只要超過 30 天沒發表文章，似乎就會獲得一個特別的「魔法師」稱號？</div>
<div class="draft-block draft--p left">不知不覺，打開方格子，我也成了魔法師XD</div>
<div class="draft-block draft--p left">還好應該只要發布新的內容，就能擺脫這稱號了吧～</div>
<div class="draft-block draft--p left">是說，本篇其實是想問：【大家都怎麼做到持續穩定更新、分享的？】</div>
<div class="draft-block draft--p left">不管是貼文還是文章（後者門檻更高），有時候想偷閒一下，日子就這麼過去了～</div>
<div class="draft-block draft--p left">最近特別有感：在工作、家庭當中要維持興趣，還真不容易呢🍵</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">我去年和家族一起遊歷日本的京都女子系列，還沒連載幾篇就直接斷更XD</div>
<div class="draft-block draft--p left">最近想再繼續努力起來了，不想再當魔法師！</div>
<div class="draft-block draft--p left">上來發文算是給自己一點動力，畢竟說出來就會想兌現 &gt;&lt;</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">最後也簡單放上來，給有興趣去京都的格友們參考：<br><br>
              <a href="/article/652e9022fd89780001912a2d" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-blankLink"></i>
                <span>京都女子：第一餐就吃 400 年鰻魚老店，只想說幸せ</span>
              </a>
             </div>
<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/article/6536635dfd89780001c44c2f" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-blankLink"></i>
                <span>京都女子2：我在家附近，遇見一隻蒼鷺</span>
              </a>
             </div>
<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/article/6547ac7efd89780001d65eba" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-blankLink"></i>
                <span>速寫課初體驗：京都日式朝食，重溫回憶的好方法</span>
              </a>
             <br><br>龍年祝格友們旅遊出入平安，玩樂回來都龍光煥發✨🐲✨</div>
<div class="draft-block draft--p left">（附圖是當時在民宿和家人一起做的早餐🥰）<br></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1479px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/84ea661a-288a-442e-b33e-0340433fa047.jpg" data-width="1479" data-height="1109" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

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哈囉，歡迎來到方格子 vocus 的官方沙龍！
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哎呀，一不小心變成魔法師了。想問大家都怎麼穩定更新、分享的？

你是否時常想改變生活、建立新習慣，卻又因各種原因，最終半途而廢？甚至還在習慣失敗後，回頭自我責怪，究竟自己出了什麼問題？為什麼做不到？

其實，有問題的可能不是你，而是在於你改變習慣的方法和觀念，《原子習慣》會透過歷史案例、系統化教學、實作方法，帶你走入習慣科學的世界，進而改變人生。

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嗨，我是羊羽，一名財經文字工作者，主要關注投資研究、自我成長、職場工作議題。過去在財經雜誌任傳產記者三年，有許多拜訪產業的經驗與故事，後來轉入金融業工作，考取高業證照。擅長將複雜議題化繁為簡，期許成為投資與大眾間，說故事的人。工作之餘，寫下觀察投資學習的備忘錄。連絡信箱：devinwang17@gmail.com