情緒界線
#
情緒界線
含有「情緒界線」共 3 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
人際關係的良藥|觀點小品 Ep.53
不合則散它的道理,等於不自尋煩惱。
2024-05-01
1
#
人際關係
#
情緒勒索
#
情緒界線
情緒界線
唯有能正視自己與對方的情緒界限,才是真正的自由人。能自己擔起情緒的責任,擁有珍費的關係,而不是彼此勒索、彼此威脅,痛苦地留在關係裡彼此埋怨,卻總是無法離開。 情緒界線是指一個人在與他人互動或面對特定情境時,所能夠容忍和表現的情緒範圍。這種界線可以因人而異,取決於個體的性格、經歷、價值觀等因素。
2024-02-20
5
#
情緒界線
#
情緒
#
情緒勒索
別讓別人的情緒,影響你的心情
在這篇文章中,我們討論了如何面對他人情緒波動,提供了保護自己的技巧,包括了解自己、設立情緒界線、專注於自己,並強調尋求專業幫助的重要性。透過具體例子,鼓勵讀者保持積極樂觀的心態。
2024-01-10
0
#
情緒管理
#
保護心情
#
他人情緒影響