找回自己
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成為母親後，妳是否感到迷失了自我？這篇文章將引導妳重新找回內在的自己，在兼顧母職的同時，活出精彩的人生。文中分享瞭如何透過創作、冥想等方式，找回自我，並增進親子關係。
一直以來，始終弄不清楚自己書寫的意義。
那就像是用原始的欲望與衝動去做一件事，但不明白其背後的原因。
那樣的自己，無論多喜歡寫字的感覺，多努力把自己的感受與想法用文字表達，以及多想被人看見自己的作品，都沒辦法真正感受到書寫的喜悅。
無法享受這件事、無法真正愛著做這件事的自己、無法感受到自己存
當你回想過去時，其實是在用現在的心情，重新定義那段記憶。記憶不是冰冷的事實，而是由情緒與視角編織而成的故事。你選擇怎麼記得，就會影響你如何看待自己、面對現在。當你願意以更成熟、更溫柔的眼光重構過往，那些痛苦也能成為成長的證明。記憶無法更改，但你可以重新賦予它意義，讓過去成為支持你前行的力量。
一段感情的結束，讓我在望川館的溫泉中反思自己，為何總在愛情中迷失自我。文章描述了在斷崖式分手後的迷惘、與新對象的曖昧、以及在溫泉中獲得的頓悟與自我療癒過程。
有一陣子我認為，想要不對世界失望，唯一的方法便是不要有期待。
對於他人不期待，對於未來不期待，對於自己不期待，便不會有所謂的失望讓自己感到痛苦。
這確實能讓人獲得無比的平靜。
在哪裡都能心如止水，與誰相處都不會有波動，做什麼事都能平心靜氣，生活充滿效率，前方的道路上筆直安全、連一顆細小
開學典禮結束，校門口擠滿了等待接送的家長們，林果馨在人群中掃視一圈，眼神瞬間一亮，看到陳媽後，她興奮地揮手，迅速跑了過去。她小小的身子埋入陳媽的懷裡，語氣雀躍地分享開學的趣事，臉上滿是依賴的笑容。
站在不遠處的林重靜靜地望著這一幕，心底微微泛酸。自從離開福利院後，最後一次見到陳媽，是在小學畢業
人生卡關的 30+ 世代？「大人系 GAP YEAR」不僅是休息，更是對抗倦怠、重整方向、重新找回自己的重要暫停。這是一場必要的自我投資，而非會毀掉職涯的彎路。
結束跟李子毅的晚餐後，走進熟悉的家中，將手上的靛藍色手提包放在玄關旁的鞋櫃上方，立刻將穿了一整天的紅色高跟鞋脫下，整齊擺放進鞋櫃裡，換上舒服的居家鞋，走進客廳。將下班帶出來的資料放在了桌子上後，沒有立即停下休息片刻，反而是走進廚房中，為自己泡一杯暖暖的拿鐵後，再走回客廳坐到椅子上放鬆。
「好喝
在繁忙生活中找回自我，沉澱是找回內心平靜，釐清方向的方式。透過旅行、學習或靜心，讓身心放鬆，傾聽內在聲音，為重新出發做好準備。
I don't wanna be Normal! I Never Want to Be!
She shouted loud deep inside her heart. She has lived in an ordinary life for too long. That long enoug
