提升
含有「提升」共 86 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
學習自我覺察，並非遙不可及的心理學理論，而是透過日常練習便能培養的技能。從細微處著手，接納不完美的自己，在生活的波動中，找回內心的平靜與真實。
💡為什麼你明明已經有車、有房，卻還是覺得「不夠」？
➡️ 因為你只擁有硬價值，卻沒打造內在的軟價值根基。
豪車、房子，是出社會之後，多數人都會去追趕的資源，在華人社會當中，物質資源一直是擺在首位，雖然台灣的婚姻習俗相對沒有這麼注重物質，但總體來看，長輩，以及社會期待還是希望男性、甚至女性有一定
晚上，我偶然看到一部短片，畫面中一對年邁的夫妻相互攙扶著走過夕陽下的小徑。
丈夫小心翼翼地為妻子整理著被風吹亂的髮絲，妻子則溫柔地拂去他肩膀上的落葉。
那一刻，我突然明白了什麼叫做「歲月靜好」，也深深地被那份默默付出所感動。
這讓我想起了一個深藏在心底的感悟「最美的幸福」。
人說人生如戲，真正的人生遠比戲劇更加複雜。
沒有劇本可以預告下一幕的轉折，也沒有導演會在關鍵時刻喊停。
我們都在這個沒有彩排的舞台上，跌跌撞撞地前行。
小時候，我們總以為人生會像教科書裡描繪的那樣線性發展：
努力讀書，找到好工作，組建家庭，然後幸福快樂地生活下去。
本文探討「不斷失敗就能成功」的迷思，指出失敗的價值在於認識自身不足，並非保證成功。文章分析成功與失敗的差距在於能否從失敗中學習、改進並持續執行，並提出三種提升效率的途徑：努力嘗試並改進、學習他人經驗、以及結合學習與實踐。最後鼓勵讀者省去無謂的試錯時間，嘗試不同方法提升自己。
你知道嗎？很多人一聽到「人生管理」這四個字就開始頭疼，覺得又要來一堆複雜的理論和框架，包括曾經的我跟現在的我也是一樣，偶爾會有那麼點感覺煩。
但其實
人生管理就像整理房間一樣，只是我們整理的不是物品，而是自己的生活。
先說說，為什麼我們需要管理人生？
想像一下，如果你的房間從來不整理會怎樣？
「理財是有錢人的遊戲」
「我每個月光是生活費就不夠了，哪有錢理財？」
「投資門檻都好高，我根本拿不出來」
如果你跟我一樣也有這些想法，那麼我所寫給自己的文章也是為你而寫的。
事實上，資金少不是不理財的藉口，而是更需要理財的理由。
在這個充斥著「月入百萬」、「投資翻倍」廣告的時代，許多人對理財抱持著錯誤期待，認為理財應該是快速致富的捷徑。
說來有點好笑，我會開始學習 Excel 的原因其實很簡單～～～～我太懶了。
但這個「懶惰」卻意外地讓我開始思考現代職場文化中一個值得探討的問題：
當我把工作做得更快更好時，是否反而陷入了另一種困境？
接觸電腦業務文書處理工作後，我發現自己面臨一個窘境：
別懷疑自己：讓自我懷疑變成前進的動力
當我們站在人生的十字路口，總有一個聲音在耳邊低語：
「真的行嗎？」
這個聲音像個揮之不去的影子，纏繞著我們的每一個決定。
那個熟悉的懷疑小劇場
早晨醒來，鏡子裡的自己頂著一頭亂髮，眼袋像是收納了昨晚所有的煩惱。
「我在幹嘛？」
