梳理情緒

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一定要跳脫框架,才值得被擁戴嗎?關於留在框架裡的人「現在人都只追隨跳脫框架、挑戰傳統思考的人,好像只有那樣才是有勇氣、有價值的人?自願留在框架裡堅持的人,不是也很有勇氣嗎?是因為很有勇氣才留下來的呀!」伴侶皺著眉頭回應。 
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2024-05-05
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Day2|梳理情緒的早晨昨天的自己在工作中度過焦躁的一天,在早上的兩場會議後,我明確的感受到自己的負能量,下午處理著工作上的繁雜瑣事,負能量持續沒有消退,我不禁在想,我的負能量來自於哪裡?是繁文縟節的行政工作?還是會議中同事們的不在意?
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2023-09-05
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【與療癒相遇的故事隨筆29】 : 「情緒的解放不是壓抑或掩蓋,而是接納和釋放。」- 唐·米格爾·魯伊斯 🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️ 🌟靈氣療癒能帶來什麼呢? 🌟靈氣療癒可以幫助釋放壓力、減輕焦慮和緊張,帶來平靜和寧靜的感覺。能激發身體的自愈能力,促進康復過程,加速傷口癒合和恢復健康。也能增加能量流動的平衡頻率,促進身體和心靈的放鬆。提升心靈覺醒和靈性成長視為一種靈性實踐,可以幫助個
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2023-08-29
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