痛苦
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這整篇小說都透著一股偶是平淡偶有撕裂性的哀傷，並不是一篇快樂的、能得到情緒滿足的故事。所以，以下我的心得也會以「痛苦」作為主軸來講講我的不專業心得。
「男生有疤就是有故事，女生有疤就是可憐。」用這句話展開演藝圈男女的處境差異，我覺得是最無痛的切入點，雖然是武斷的二分法，但以黃澄女性的視角來看，不管
「別喝了。」任搶走了我手中的酒瓶。
「你少管我！」我的語調有些提高。
「你只是又碰到一個不愛你的女人。幹嘛把自己搞成這樣？」
「囉唆。」我起了身，抓抓身子，便蹣跚地走回寢室。
不知是酒精作用還是怎樣，我只覺得全身發熱，性慾高漲。
我脫得只剩件內褲。
回顧了一下自己在2020年7月21日在方格子發表的文章「放鬆專案計畫三：安心流淚」，當時闡述的焦點比較在於「允許自己好好哭一場」，比較沒有提到如果要哭的話，可以怎麼哭會比較健康？要哭多久？哭的時候的狀態大概是什麼？這篇文章將會好好向大家交代~
我們每一個人都有屬於自己的抽屜秘密，也許關於愛情，也許關於家庭，也許關於工作，也許關於人生各種難解的習題。且無論關於什麼，這個抽屜永遠保持上鎖，包括自己在內，幾乎沒有人打得開。即便有誰想對抽屜一探究竟，我們也無法全然告知。因為那是說不清的秘密，很難與人分享的秘密。
現在很多人都覺得開店做生意很簡單 但其中竅門卻是沒有掌握
開店一開始不賠錢都算好的 我朋友中 有賠了2年才開始回收成本的
擁抱當下：痛苦的終結之道
在我們的人生旅程中，痛苦往往來自於一個簡單的根源——我們抗拒當下。無論是過去的遺憾、未來的未知，還是當前的不如意，我們常常在心中築起一道抵抗的牆，試圖改變或逃避現實。然而，越是抗拒，我們越感到內心的壓力與痛苦。事實上，真正的自由來自於接納當下，擁抱現實的樣子，無論它是順境
胯下仍掛著折磨小玩意。難道真的有這麼想當一條狗？對於「軍犬」有如此陽剛極致的想像？「幹！當什麼軍犬！好好的軍人不當，當什麼軍犬！」怒罵自己時，房門意外打開，急忙背對，用雙手擋住下體。
「訓練！猛男喔！」人官伸手要摸我的光屁股，連忙撥開，趕緊穿上運動褲。「訓練不穿內褲，真男人喔！」
可能包含敏感內容
哈哈哈哈~~~差一點露餡
自律帶來的快樂？
有一天我看博恩與蔡康永的訪談，其中博恩就說「自律給他帶來快樂」，蔡康永反問他「那你的不快樂是不是也來自自律」，博恩沒有立即回答而是停下來思考，蔡康永先讓他把這問題擱在這裡⋯讓訪談繼續進行下去⋯可是這個問題卻讓我繼續思考⋯
首先問大家一個問題「自律帶來自由」是為什麼這樣說呢？答案
「自律需要努力搭配著目標前進⋯這樣才有目的！如果漫無目的自律卻想自然得到什麼，那就太天真了！」
這個註解，宇牛下得很好！
一篇關於愛與失去，以及在悲傷中尋找意義的散文。文章以豐富的感官描寫，細膩刻畫了我與她之間的親密關係與離別的痛楚，並探討了時間、記憶、靈魂連結等哲學議題。
紅燈籠微弱的光暈像是層層業火，隨著老師傅消失在夜色中，離去的腳步聲沉穩而緩慢，每一步都如同暮鼓喪鐘。
“當所有的問題被提出來時，答案就藏在那些過去的時光裡。”
大酒寺的氛圍，在夜晚變得詭異而陌生，曾經熟悉的地方，卻不再有歸屬感。下起了不應該下的雪，無聲地覆蓋著這片空間。每個酒客都是流亡者，赤身裸體在雪地裡，卻不知為何不感覺得冷。
這個空間有自己的規則，一旦踏入，便只能徹底臣服這片天地的唯一王者——那位穿著僧袍的調酒師。