第三人生
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演講人: 丁菱娟 影響力品牌學院創辦人
日期 : 2025.8.12
我對老師的印象，並不是媒體口中的「公關教母」，而是臉書上能讓我停下滑動、讀完通篇的貼文——她對溝通、影響力與生命節奏的觀點。這次主題「在第三人生悠遊自在」，對仍在第二人生職場衝刺的我而言，似乎還很遠。
前言：當潛意用電影般的夢境捎來訊息
你是否也曾做過一個很真實與滿滿細節的夢？夢裡有熟悉的場景、模糊又親密的臉孔，醒來後，那份感受久久不散，彷彿穿越了平行宇宙。
而我做了一個這樣的夢：回到了學生時代，正在為社工專業實習，身邊是帥氣的男友。夢境中是男友的朋友來訪，穿走了男友的鞋，說是準備去參加婚
果多是專屬長者的活動平台，透過小擺何老師的經歷分享，如何透過果多長者活動平台，帶領長輩們跨越科技與社交障礙，重新定義第三人生，開創學習與友誼的新篇章。
《果多樂齡風向球》是一份每月出刊，針對「終身學習」、「退休財務」和「樂齡活動經營」等主題在過去一個月間的全球話題選錄，並從「果多 - 熱門活動與話題參與」App 的營運數據與樂齡參與觀察所整理而出的洞察報告，期為樂齡族及對此產業有興趣的朋友提供快速好消化的資訊維他命，以及值得參考的樂齡活動參與數據和
台灣將於2025年邁入超高齡社會，高齡科技崛起，果多以大字體、高對比等友善設計，簡化報名流程與操作；強調社交互動、終身學習及安全保護，讓長者輕鬆參與多元活動，找回生活動力與幸福感，真正實現樂齡新生活。從運動、旅遊到社區參與，果多為樂齡族打造更多彩的精彩人生。立即啟程，探索更多樂齡可能，讓歡笑延續吧！
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進入2025年這個重要轉折點，全球市場從少子化、高齡化的人口結構變遷，到自由工作者崛起、多元合作模式的工作型態轉變，就業市場的規則正被重新定義。
最近受邀到復旦商學院進行演講，分享的議題是「職場冰河期的生存之道」。希望本篇文章，供大家學習思考。期待大家在「職場冰河期」能夠持續提升個人的核心競爭力，
「中年危機」似乎成為某種「自證預言」--人們先相信中年危機存在，這樣的憂慮反而影響了自己的生活，引發失序。而《中年之路》探討在進入中年之後，我們如何重新界定自我？哪些態度與行為可以幫我們穿越中年之路，從痛苦轉化為新的意義？作者建議，你我要把中年視為讓自己的身心變得更好的轉變契機，活出不同的下半場。
