丁菱娟
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企業與個人要如何建立影響力？在《超級影響者的密碼》中，丁菱娟以三十多年實戰經驗，揭示公關的核心不是曝光，而是「信任的設計」。從公關的角色、三大能力、四大一致性原則，到企業與個人品牌經營、危機管理，提出完整方法論。她強調，真正的影響力不是說得最響亮，而是讓人願意相信。是品牌與個人都必須修煉的關鍵功課。
演講人: 丁菱娟 影響力品牌學院創辦人
日期 : 2025.8.12
我對老師的印象，並不是媒體口中的「公關教母」，而是臉書上能讓我停下滑動、讀完通篇的貼文——她對溝通、影響力與生命節奏的觀點。這次主題「在第三人生悠遊自在」，對仍在第二人生職場衝刺的我而言，似乎還很遠。
近期忽然有感說話的重要性，於是找了幾本與說話相關的書來閱讀，同時為自己做點記錄，本次想分享的是這本書：丁菱娟的成熟大人說話課：如何說，才能得體又不傷人？反擊時，如何堅定又有力量？任何情境都可用的38個溝通之道。
之所以被這本書吸引，是因為副標題：如何說，才能得體又不傷人？反擊時，如何堅定又有力量？
我們每天都在說話，但說出的話合適嗎？
Sunny最近讀完一本有關溝通的書籍。
這是由世紀奧美公關的創辦人「丁菱娟」所寫的書，書的全名《丁菱娟的成熟大人說話課：如何說，才能得體又不傷人？反擊時，如何堅定又有力量？任何情境都可用的38個溝通之道》。
會找這本書來看，主要是因為Sunny 近期發
這幾天「千萬床墊」上了熱搜，很多KOL也在臉書上發表心得，直說「我也想躺躺千萬床墊」，我想這就是社群媒體的年代，名人議題容易發燒的案例，再加上千萬床墊四個字雖人人易懂，卻顛覆一般人的價格想像，因此成為熱門關鍵詞一點也不稀奇。但我今天要談的不是這個床墊，而是談夫妻關係一旦破裂了要如何好聚好散。
一位焦慮的媽媽在我的粉絲頁私訊道，「我的小孩今年公立大學碩士畢業，很吃苦耐勞，也願意接受學習和挑戰，正在上班，但是他目前遇到了困難，不知道如何處理，所以當媽媽厚著臉皮想要問你」。
每一個人活在世上都有一個基本的責任，就是把自己活好。唯有把自己活好了，才有能力去照顧別人，影響別人。
教養小孩是現在夫妻非常看重的議題，隨著時代的進步，教養小孩的思維也有所不同。有一個重要的觀念，並不是非要給孩子優渥的環境，反而是要先求自己足夠正向成熟。
以前我是一個超級怕麻煩的人，不僅怕麻煩自己，也怕麻煩別人，因此就算心裡有需求，就算可以幫忙的人就在旁邊或是好友，也很難開口要求別人幫忙，就怕麻煩到別人過意不去。因此漸漸的有人覺得我冷漠或高高在上，有一種距離感。
文 / 丁菱娟
之前有寫過一篇文章說天底下要關心的只有三件事，自己的事，別人的事，老天爺的事。我想想有其道理但有些需要補充，於是想來好好整理這三件事的關聯和想法。
人的大部分煩惱都來自於忘了自己的事，愛管別人的事，擔心老天爺的事。但偏偏自己的事擺脫不了，別人的事管不了，老天爺的事操心也沒用。但人總是
文 / 丁菱娟
真正的人脈不是你認識誰而已，而是在這些認識的人當中，你對他們做了什麼，幫助了什麼。
我有一位朋友非常的特別，他是天生的業務高手，擅長經營人脈關係，他有一條特別的天線，總是可以把他認識的人、事、物串連起來，有時不同的族群、不同的行業，經常在他的引薦之下連結在一起，然後有更多的合作關係。
