葉黃素

葉黃素補充需特別注意葉黃素含量，每日建議劑量為6-18毫克，最多不超過30毫克。遊離型葉黃素不受餐次限制，酯化型葉黃素含有脂肪酸，可隨餐服用增加利用率。挑選葉黃素產品時，重點在於看葉黃素含量，以選擇適合自己的產品。

葉黃素(Lutein)屬於類胡蘿蔔素(Carotenoid)，在自然界中與玉米黃素共同存在。人體的視網膜黃斑部中存在高濃度的葉黃素。  經臨床研究證實，葉黃素具有過濾藍光、抗發炎、抗自由基等特性。葉黃素無法由人體自行合成，因此必須透過食物中攝取。  哪些食物中含有葉黃素  葉黃素豐富存在於

我們特別注重晶亮保養，推薦《健康設計家》的 晶亮視界－金盞花葉黃素複方膠囊。這款複方膠囊採用科學研究劑量的蝦紅素、山桑子、葡萄籽等成分，通過多項國際認證，品質可靠。並且為了迎合茹素者的需求，採用了全素成分和BioV®素食膠囊殼，讓素食者也能夠安心使用，快來試試，一起擁有更健康的生活吧！

．了解葉黃素、DHA、EPA的功效 ．保健食品推薦—哪些人需要補充？ ．保健食品推薦—什麼時候補充最有效？ ．保健食品推薦—四大挑選守則① ．保健食品推薦—四大挑選守則② ．保健食品推薦—四大挑選守則③ ．保健食品推薦—四大挑選守則➃ ．了解葉黃素、DHA、EPA的功效

近期太座的 iphone 12 螢幕保護膜裂開了，她跟我提到想要貼一個新的，結果還沒去找人貼，幾天後就收到了 Simmpo 的商案合作機會，而且方案裡面竟然有 iphone 12 的保護貼產品。這樣的巧合讓我不由得驚呼： 這很玄哦。 除此之外，我與我老婆都是手機的重度使用患者，大多數的休

葉黃素是眼睛保健的重要成分，但市面上有很多選擇，本文整理了3款熱門葉黃素產品推薦，幫助你解決選擇障礙。

Simmpo 是臺灣製造的葉黃素保護貼，通過德國萊茵TÜV認證。這款護眼霧面簡單貼不僅可以抵禦有害藍光，還具備專利設計的零失誤精準對位貼，讓使用者能享受3C產品帶來的便利同時保護視力。Simmpo在保護貼上使用了德國萊茵RPF30認證材料，色溫差保持在493k，擁有全臺最多醫師推薦及眼科診所販售。

我也買過各種不同的葉黃素營養品，但效果卻差強人意。有些吸收率甚至低到連蔬菜也比不上！ 葉黃素營養品的劑量與吸收率若不成正比，這怎麼能讓人信服？且又何必堅持要吃這些營養品

這些葉黃素補充品，究竟是如何讓人費盡心思呢？我們被告知它們含有高濃度的葉黃素含量... 但是，當我們仔細研究它們的吸收率時，事情似乎變得有些撲朔迷離…

關於葉黃素的吸收率，這可說是個大議題！如果葉黃素不是來自天然來源，吸收效果可能就差遠了。 不過…如果你實在懶得去管，那建議你直接去吞葉黃素膠囊吧，反正效果大同小異。   一、