視網膜
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剛抵達醫院大廳，我看著那來去的人潮，忙碌的櫃台，
眼花撩亂的藥袋、數字、顏色，耳邊是冷漠的機械報數聲，
每一個人手上不拿點什麼好像都有點格格不入。
幾番詢問那些，讓我不禁想著他們是不是賺飽了錢才在醫院當志工的大哥大姐們，
我終於來到手扶梯左轉後的眼科，做完一切行政手續我坐"去那裡等一
當我們在挑選眼睛保健食品時，蝦紅素與葉黃素常是熱門的成分選項，但這兩者到底有什麼不同？其實，它們同屬類胡蘿蔔素，但在來源、功效與特性上有顯著差異。選擇哪一種，應該依據自身需求來決定。
蝦紅素 vs. 葉黃素比較
蝦紅素的特色與功效
蝦紅素以強效的抗氧化能力著稱，能減少自由基對眼睛的傷害，尤其
不是意外和明天，只是意外、意外、意外。
當我拿起意外和明天時，卻發現落到地上的只有意外。
我絲毫不能想像，哪一個明天不是意外。
哪一個明天是完全在你的意料之內的，沒有。
路上遇到的人、天上的雲、老師什麼時候走進教室、地上的水窪積了幾單位的水，
以及，你那破碎的身體何時發出震耳欲聾的─在地上
這篇文章分享了一位糖尿病患者的生活經歷，包括對糖化血色素的控制及服藥情況。此外，文章探討了耳鳴和飛蚊症的困擾，並引用相關數據顯示這些健康問題在臺灣的普遍性。作者在社群中尋求支持，但面對治療手段的困難和風險，感到無助和困惑。
2024年3月8日上午，去眼科診所，定期檢查眼睛。
我有糖尿病，大約3個月定期檢查眼睛一次，6個月點散瞳劑，檢查視網膜一次。
我說：“醫生，最近我感覺視力似乎減弱，不知道怎麼回事？”
醫生立即請護士幫我檢查視力。
結果，視力檢查表下面有幾排，看不清楚。
眼睛疾病已經是世界文明病！跟科技進步和環境改變有很大的關係！
而台灣更是近視之都～兒童近視率高達87%
所以從小就要教育眼睛的重要性！！！
完整了解眼睛結構，才能夠了解自己眼睛症狀和程度～
完整了解靈魂之窗！！
本文聊聊小孩視力變化、自家感受負離子產品的益處。也分享眼科醫師觀察到的散瞳劑濫用問題，對於此況提出警示，呼籲家長要提高意識，避免藥物對孩子造成長期傷害。並提供了負離子圈家長在護眼上可行的方法給大家參考。
前幾天，看到一視頻，一位22歲女孩子，因為長期滑手機，又在光線差的地方看手機。結果黃斑部病變，視力0.1。
眼睛看東西時，前面出現一大黑點，遮住視線。
電腦、手機都非常傷眼睛，尤其電腦、手機產生的藍光，對眼睛影響很大。
一般人都要盡量少看電腦、手機，盡量少用電腦、手機。
2024年3月11日，星期一，早上去診所，看抽血報告，上星期五抽的血。
糖尿病患，每3個月要抽血，驗一次糖化血色素。
這次驗血報告，糖化血色素降到了6.2。
3個月前，糖化血色素是7.4。
醫生覺得很奇怪，我也覺得很奇怪。
想來想去，最近3個月，比較特殊的是：我喝了苦瓜茶。
