血液循環

在現代醫學不斷發展的同時，中醫藥在治療脊椎症候群方面展現出獨特的價值，其整體調理和病因治療的概念，為患者提供了一種溫和而有效的治療方式。 脊椎綜合症，長久以來給許多人的日常生活帶來極大的困擾。 隨著現代醫學的發展，脊椎神經科逐漸形成了一套綜合的治療體系。 然而，中醫藥作為中國傳統醫學的瑰寶，其在治

 冬善病痺厥    --《黃帝內經‧素問‧金匱真言論》  簡單、方便，善用廚房瓶瓶罐罐，為全家變身好氣色  ◼︎ 醋    → 1。預防感冒（蒸汽薰蒸）                 2。消除疲勞，幫助睡眠                 3。除腳臭                 4。保

最容易被疏忽的器官 非眼睛不可了 大家會在意魚尾紋、淚溝、眼袋 但都會忘記眼睛本人 我之前健康檢查出眼壓高 我其實不太懂什麼是眼壓高 眼壓上升的症狀 從輕微的眼睛不舒服、酸澀、看到燈泡周圍有彩虹圈(光暈)、眼球脹痛、眼窩疼痛、看東西模糊不清、偏頭痛到劇烈頭痛及嘔吐等 不過很多人是沒有症狀的

賺得財富，也要有健康的身體，才能享受。

每天忙碌的生活讓我們經常感到疲憊不堪，而長時間使用電子設備更容易造成手臂緊繃與僵硬。然而，你知道嗎？透過手臂按摩放鬆法，不僅可以舒緩疲勞，還能同時達到瘦身效果。

陳先生是一位公司的高級主管，由於長期處於高壓之下，加上他凡事追求完美的性格，使他開始有了偏頭痛與恐慌症的問題，三不五時就覺得胸悶、心悸，甚至有呼吸不順、心律不整的情況，加上他因攝護腺肥大而夜尿頻繁，所以睡眠品質很差，甚至因此失眠，因而白天精神不濟，令他十分困擾。 為此他也就醫看診，但長期服用藥物後，

睡覺時穿不穿衣服？這是一個很多人都有的疑問，也是一個沒有絕對答案的問題。睡覺時穿衣服或不穿衣服，都有各自的好處和壞處，主要取決於個人的喜好和身體狀況。今天，我就來跟大家分享一些關於睡覺時穿不穿衣服的知識和建議，希望能幫助大家找到適合自己的睡眠方式。 不穿衣服睡覺的好處 首先，我們來看看不穿衣服睡

冬天可不是只有藥補的選項唷！ 本篇芳療師媽媽推薦大家簡單的～動補～★只要用乾布摩擦就能「促進血液循環」與「平衡自律神經」！？一起來試試這套簡單的「乾布摩擦健康法」吧！

所有七年級學生，七上生物最大的夢靨，人體的血液循環。就筆者的經驗是，大多數人都記不起來，怎樣都作不到，然後開始認為自己不懂生物。