遠離焦慮
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遠離焦慮
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室長週報 #7 使焦慮惡化的八大因素與解法
太陽曬不夠嗎?焦慮惡化中!
2022-09-13
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焦慮
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資訊焦慮
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知識焦慮
健康檢查需要勇氣,但等待報告更需要降低焦慮!
你害怕做健康檢查嗎? 是否從家門到醫院的這段路總是令你躊躇不前呢? 對於未知的事件感到恐懼是人之常情,於是我們多數時候都是選擇逃避或暫時忘卻,但身體就像一部機器,隨著使用的時間增長而開始折舊損壞,甚至會突然出現突如其來的重大故障,所以定期檢查與保養便是不得不正視的重要課題。 等待報告的心理壓力
2022-07-17
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健康檢查
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乳房攝影
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遠離焦慮
筆記 ▌夢想成真的幸福力練習 03
看筆記前,想讓大家先問問自己三個問題: 你覺得宇宙和地球哪個比較重要? 你覺得你和大地的連繫深嗎? 你知道如何接地嗎?
2022-03-28
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接地
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冥想
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靈性成長