靈性練習
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靈性練習
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人生斷捨離｜靈性探索練習
如果有一天被告知生命所剩不多，什麽是你最放不下的？ 人生斷捨離，起源自日本佛寺的體驗死亡營，法師會請參加者閉上眼，冥想自己罹患某種不治之症，人生剩下能做的事情不斷減少，而被時間追趕不得不放棄掉。 為了方便參與者操作，參考日本的流程，在此調整成使用九宮格表格填寫，逐步刪去的方式排列人生優先重要事項
2024-03-07
2
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人生斷捨離
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死隨念
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禪修
生命回顧│靈性探索練習
生命回顧是一種透過個人生命經驗的回溯，重新發掘事件意義的靈性探索方法。 對於修行者而言，「生命回顧」是一種事前模擬瀕死前人生跑馬燈的具體化練習，有助於審視內心負面情緒的轉化與對於人生事件或遭遇的反省。對於一般大眾而言，這樣的靈性練習方式有助於梳理自身的人生經驗。
2024-02-19
7
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靈性練習
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生命回顧
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自我探索
遇到惡鄰卻在阿卡西中看見愛（下）
阿卡西結束當晚做了一個夢，夢境中在一個挑高空曠全白建築物，像是未來星際派對現場，空間中放著復古音樂，人們各個群聚坐著聊天。記得聽到兩次放王菲的歌覺得開心，好久沒聽了。接著注意力到了一對男女身上，男生是二十年未見的大學同學，良善的網友關係，而他身旁帶的不認識的女生在準備換音樂，我看出來她想要換自己的音
2023-12-01
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靈性練習
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阿卡西
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佛法
