骨折
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體外震波治療(ESWT)為一種新興的非手術治療方式，可用於治療對傳統治療反應不佳的疲勞性骨折。多篇文獻顯示，ESWT能有效減輕疼痛，縮短恢復時間，幫助運動員重返賽場。建議使用中高能量聚焦式震波，至少2000發，能量0.2 mJ/mm²，一到兩次治療。
疲勞性骨折，又稱應力性骨折，目前有一個新的名詞─骨應力性損傷（Bone Stress Injury, BSI） 作為統稱，指的是骨骼無法耐受重複性的機械負荷，導致結構性疲勞，並產生局部骨骼疼痛與壓痛的現象。
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💡損傷的分類
損傷的分類有什麼意義呢？
分類有助於評估嚴重程度、選擇治療方式以及判斷預後。
我猜想，是自己的衝動性子連老天爺都看不下去，所以強制為我按下暫停鍵。事後想來，好事(登七頂峰)也未必真的好，壞事(跌倒骨折)也未必真的壞 — 怎麼說呢～
其實七頂峰從不曾是我的人生清單，純粹只是在去吉力馬札羅的路上聽聞，功課也沒認真做足就先衝動地報名旅行團，付了訂金後才開始爬文、跟著原本會是同團的
當我們聽到「脊椎退化」、「滑脫」、「骨刺」、「壓迫性骨折」這些詞，第一時間很容易心頭一緊，甚至想：「啊，我的脊椎是不是壞掉了？」
骨鬆治療可提早啟動！健保給付再升級！
健保擴大骨質疏鬆症藥物給付，放寬至尚未發生骨折的高風險患者，包含：
類風濕性關節炎患者
糖尿病合併使用胰島素者
長期（超過3個月）使用類固醇者
讓治療能更早介入，有效降低未來骨折風險。
👉本次由骨科吳凱文醫師深入解說，帶您掌握最新骨鬆防治趨勢！
你知道嗎？每4位國人中，就有1人面臨骨折風險！
而一旦骨折過一次，再次骨折的風險竟高達50%！
骨鬆治療可以更早介入、減少骨折發生，健保放寬骨質疏鬆藥物給付條件，讓高風險族群及早接受骨鬆治療
腓骨粉碎性骨折併脫臼。
在斷掉以前，我甚至不知道腓骨是哪根骨頭，原來是與小腿脛骨共同控制腿部運動的，外側那根細細的骨頭。
玩滑板那天，等著當時男隔天還找我，在河堤邊腳踏車道上起步不久，撞見眼前的孩子飛奔而過，反射性煞車的我，放下了右腿，左腳的滑板朝前一噴，所有身體的重量壓上了右腳，堅硬的籃球鞋卡
陳媽媽才58歲，生活作息規律，飲食也不算差。
某天，她只是彎腰撿起地上的毛巾，卻突然「喀」一聲，腰就動不了了。
他兒子急忙帶她去醫院，結果檢查出來是椎體壓迫性骨折。
醫生說：「這不是撞到造成的，是骨質流失太多，骨頭自己撐不住。」
那一瞬間，他才真正理解——骨頭會自己倒塌，而我們完全不知道它在
透過催眠，協助蕾蕾改善失眠問題，探索其失眠成因。與潛意識連結過程中，發現蕾蕾長期承受壓力、對自身要求嚴苛，以及對關係的恐懼，導致身心緊繃，還多次骨折，近期開始難以放鬆入睡。最終，協助蕾蕾在催眠中調整對自身與關係的看法，學習接納與柔軟，期待看見她的轉變。
