圖片來源：個案提供
蕾蕾受睡眠品質困擾，經身邊在學習催眠的朋友分享協助友人孩子挑食的情況，發現催眠似乎可以協助改善，於是在朋友的推薦下找到Elsa，希望能找到失眠的原因及調整方法。在此先行感謝這位素未謀面卻推薦我的朋友~3Q。
預約當日，竟忽然下起了大雷雨，蕾蕾緊張的留言告知，收訊後只想安撫她應該來的及，果然也如約而至。行前連結蕾蕾狀態時，發現幾個情況，左肩及後背有痛感，喉部也有壓抑的感受，但這些感覺又似在刻意習慣之後，變得不那麼強烈。
於是，抵達後便與蕾蕾確認，洋洋灑灑的便道出數次骨折經驗，雖然認為這很有可能是起因，但還是決定交給蕾蕾的潛意識判斷。看看究竟失眠與連結到的訊息，有何關聯。
引導因失眠而感到未能在睡覺時感到放鬆的蕾蕾，找到了與家人同在時的輕鬆感受，發現其實「只要不多想，就能夠一夜好眠」，只是還是提醒蕾蕾，或許將「一覺到天亮」的要求調整低一些，只要不會影響隔日的精神，晚間起來運動一下，也可以接受看看。
會提出這個提醒，是因為感受到她對自己總會提出嚴苛的要求，導致她整個人總是「硬梆梆」的，或許，這也可能是她很容易骨折的原因。進入到第一次失眠的情境中，連結到的是同期入職的好友都已升任主管，自己卻沒在付出後得到相對回報的不適。強烈的感受出現在蕾蕾眼睛不停轉動及胸口發緊，探索時找到一個圓圓、長長、軟軟的藍黑色物體，像是變形蟲一樣。
兩人相看無言了一段時間後，將他們帶往這藍黑色物體進入蕾蕾體內的時刻。那是一個睡不好的清晨，蕾蕾想著反正也睡不著了，那就出門散步吧。一樣也出來散步的「小黑炭」，看著蕾蕾孤單的身影，便決定留下「陪伴她」。
會讓小黑炭生出想陪伴的念頭，或許是因執行不婚主義的蕾蕾，並沒有讓自己徹底的享受獨處，偶爾還是會希望有人一起分攤、分享生活中的點滴；不過，因為自己做出選擇了，就只能硬扛著。這或許也是我感受到蕾蕾散發著硬綁綁的成因。
安置小黑炭之後，探索著蕾蕾為何對有人陪伴會怯步，看見的的是姊夫的車禍驟逝，讓她不禁將責任放大，也因為當下承接不住這麼巨大的震撼消息，而再次加深要求自己必須要壯大、不能讓人擔心的強度。
無論是單身或有伴侶，自然都各有好與壞的面向；生命的過程有出生就有死亡，這也是自然的運作。在催眠態中的姊姊，平和的接受著這樣的「自然」，絲毫沒有需要蕾蕾擔心的部分；而自己受傷時爸爸的言詞，也讓蕾蕾誤解爸爸對她有抱怨。探索後明白爸爸和姊姊一樣帶著平常心，沒有任何不滿的情緒，是自己誤會了…。
人是群體動物，需要有人陪伴，是很正常的；而當身邊的關係太多、太複雜，想要圖個清靜，也是沒問題的。在蕾蕾過往的想法中，有了伴，就得承受彼此相處後隨之而來的責任，並將此視為負擔，所以不敢也不想有這個意願。在經過探索後，或許蕾蕾可以明白，當她自己真正的將心思放在照顧自己身上後，或許她的頻率能夠幫她吸引和她一樣想著「偶爾想要有人陪時能夠一起安心共處，偶爾想要有自己的空間時也能各自安好」的伴，不見得一定非得是婚姻關係的另一半，也可以只是很單純想要一起開心生活的伴。
祝福蕾蕾能在這次探索後，也能讓自己從變形蟲身上學習到柔軟、安適，也能明白不一定得是什麼樣子才值得擁有幸福平靜。我們早已為自在生命藍圖安排足夠讓我們好好體驗這一世生命的資源，好讓我們完成這一世的任務，所以，體驗時需要的一切，宇宙都會無條件安排給我們，只要我們願意跟隨著潛意識的腳步走，便能和那些寶藏一一相遇。
圖片來源：個案提供
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