體悟
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最近實在有感生活有很多變動，
不管是小孩早上的起床氣、親戚的離別、
學生的臨時請假等，
在變化當中學習各種調整與適應，
也整理出我的八個體悟：
1.接受生活不少時候是混亂的，
學習坦然面對生活的各種狀態.
2.適度地從例行生活中，跳脫抽離一下，
作點不同的事.
生命中的一切人事物都是「為」妳而生，不是為了傷害妳而來。凡事不屬於妳的，再努力也得不到，事物如此，感情更是如此。就在這樣不斷失去、得到，再失去的痛苦中逐漸把妳引導到此生「本來如是」的位置上。
All people and things in life are born for you, not t
晚上，咘咘（機車）生病了。她臉臉紅紅的，叫她都不理我。
之前《機械操偶術》的老師有教過好像可以使用《等價交換之術》來喚醒她。
可是…我上課都在打瞌睡，腦子沒記清…好像是要用相反的物質來施法。
咘咘摸起來燙燙的，那相反的就是冷冷的東西。
恩…什麼東西是冷冷的…於是，心心開始蹲在咘咘旁邊細想，心
因為喜歡白白日記，我接觸了路跑，也更能理解大家為何會願意花錢參加路跑。
原來，搭配有意義的主題與活潑的氣氛，無趣的跑步也能是一場有趣的跑步。
原來，我討厭的不是跑步這個行為，而是驅使我跑步的動力。
我在臺東身心學課程中的體驗與反思，這次記錄了我在生命低谷期間的轉變和領悟。分享如何通過體液系統的學習，體會內在平靜和動態流動的共存，並重新頓悟自我存在的意義。
真正活出自己需要勇往直前。雖這句話老套，但所言不假。
若我們永遠只在口頭上談論、只在意識上明白所有的道理、法則與宇宙的運作，
永遠忽略生活的實踐和實質的行動創造，那麼我們想要的所有一切都只會停留在想像，成為腦中時顯時滅的幻影。
這樣，是否太可惜了？
為什麼人總是聽不進別人的忠告呢？因為大多數的人其實都很清楚自己的問題在哪裏，只是不願意去面對、去改變。那為什麼不想改變呢？因為希望別人先為了自己而改變，所以人生就變得痛苦了。
Why do people often ignore others' advice? Because most peo
一整天都在下著雨
今天的天氣似乎不太友好，天空裡灰濛濛的雲層一整天都在下著雨。這樣的天氣本來不適合出門，但我決定冒險一試，來一場說走就走的散步。透過窗外的霧氣，我看到街道上行人稀少，偶爾有幾輛車輕輕駛過，溅起水花，像是急著要回家避雨的情況。金色的水果在雨水的映襯下顯得格外鮮艷，這是一幅極具詩意的畫
