體悟

記得在小時候看到一部電影叫《刺激1995》，這部電影影響我很多。因為它是我第一部完全看不懂的電影。 那時候的我還不懂，為什麼這部電影會被稱作神片，以及，為什麼它可以蟬聯排行榜上那麼久。對一部我看不懂的電影，我抱持著這樣子的疑問。而這個疑問隨著我的經歷成長，慢慢地被解開。   我記得電影中

與其看自己所沒有的，不如看自己所擁有的。　－《你不能選擇出身，但能活出想要的人生》讀後心得

這是一篇在清邁冥想中心的生活分享與靜修體驗，也是我人生中最快樂的3天之一。明明這樣的冥想/內觀中心，沒有錢。沒有性。沒短影音。沒酒精。沒電視劇。沒大魚大肉。沒有科技。為什麼我還覺得特別快樂？一起來看看吧：）

2023/11/23 星期四 早上八點 離開但尼丁，巴士往北邊的基督城奔去，回到旅行第一站、也是最後一站—準備搭乘隔天凌晨回台灣的班機。 從澳洲為起點的漂浮生活到紐西蘭的自由行，一年多的時間，回頭寫這篇遊記回顧，我想起謝哲青的書「早知道就待在家」，我就像那樣，旅行兜兜轉轉，終於要回家

只要跟課，就能獲取源源不絕的素材。 不用再絞盡腦汁思考行銷內容， 只需從課堂學員的反應就能讀懂訊息—「這個素材，目標客群會喜歡！」 但是用豐富的知識素材追求行銷效益時，是否也因此犧牲了學員們付費上課的權益？

思覺失調是腦部慢性疾病，是腦中的傳導物「多巴胺」失調，有醫生說過： 長期多巴胺多一點是思覺失調症 長期多巴胺少一點是帕金森氏症 而它既然是傳導物，我個人認為「多巴胺」可能跟腦波有關係，網路上的資料顯示：「多巴胺是一種傳導物」，那我的感受沒有錯，我想它就是電波的一種。 剛開始發病時，

回顧初期生病期間，我做過許多奇奇怪怪的事，當做出怪異行為時，就是我發病最嚴重的期間，因此也可以理解成這個病會嚴重，就在於患者會相信幻聽的話，導致我們做出很多不合理的行為，進而嚇到身邊的人或路人。 其實只要患者不相信聲音，病情就不會太嚴重，我也相信多數人在毫無頭緒的情況下，聽到這種指令式的無形聲

我們從小學習，就是為了懂更多知識，讓自己更聰明，卻也因此對自己是善是惡，感到糾結痛苦。

【Netflix】單身及地獄3-海王選妃的故事

泥好，2024 新的一年，有追蹤我的IG主帳的人，應該會對我發的限動不陌生，我在101放煙火的時候，準時發送了我的新年賀卡(恩...怎樣，我就是得意)，我其實想說的是，我很重視一個結束到新生的轉淚點。