高齡化
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Friendly and inclusive notes 20260314 Jay Chen
高龄者的生活，如何达到自立支持及互助合作的居住与生活环境，就得透过系统性的共生关系来形塑，除了友善的居住条件，仍无法解决老化现象对居住与空间的重要影响，因为没有无障碍环境与通用设计的设备设施、及友善的小区
Friendly and inclusive notes 20260228 Jay Chen
前言：超高齡社會下的居住挑戰
我們深知，全球人口老化趨勢加速，台灣預計在 2025 年進入超高齡社會（65 歲以上人口超過 20%），如何確保「全齡居住」的可行性，並兼顧「居住正義」與「高齡友善環境」，
在逐漸邁入高齡化的社會中，「老人」成了我們必須面對且重視的社會議題；加上少子化的影響，每個人所要照顧的老人數目變多，生活的擔子也變得更為沉重。無論是有意或無心，很多的年輕人選擇了最簡單且一勞永逸的方法：把老人「遺棄」到養老院裡接受照護。《練‧戀‧舞》所述說的即是這群老人的故事。
4/5練‧戀‧舞
「行百里者半九十。」人生最難的，往往不是起步，而是長途之後仍能穩步前行。當台灣正式邁入高齡化社會，壽命的延長已不再稀奇，真正稀缺的，是能夠自在行走、獨立生活、持續貢獻的健康餘命。
然而現實是殘酷的。統計指出，逾七成國人處於「亞健康」狀態——未病卻失衡，未倒卻乏力。走路變慢、爬梯吃力、久站腰痠，這些
《禮記》有言：「老有所終，壯有所用，幼有所長。」
這不是一句口號，而是一個社會是否成熟的試金石。當高齡化成為不可逆的時代背景，獨居長者的餐桌，往往比我們想像得更冷清。
在這樣的現實之中，一場看似溫和、卻蘊含力量的公益行動，悄然展開。
由紅心字會攜手健身品牌 PIKE SIX 發起的「練核心 ·
衛浴改修年度大賞，TOTO x NAID第五屆衛浴改修徵件活動正式開跑，因應高齡化社會及住宅老化，日本衛浴領導品牌TOTO與中華民國室內設計裝修商業同業公會全國聯合會（NAID）連袂合作，自2022年起舉辦「最具參考價值的衛浴改修案」，以「衛浴改裝的無限想像」為主題，期待透過傑出室內設計師的專業視角
Friendly and inclusive notes 20260228 Tina Liu
https://vocus.cc/article/699d2ccdfd8978000102700d「AA人生超高齡社會終極解論壇」是一個針對超高齡社會挑戰與解決方案的高端論壇。
論壇當天聚焦於高齡化帶
——從啦啦隊女孩的敬老行動，看見台灣正在學習的「慢老社會學」
「但願人長久，千里共嬋娟。」蘇軾筆下的元宵月圓，不只是節氣的輪轉，更是一種對「團圓」最溫柔的想像。然而，在高齡化浪潮席捲台灣的此刻，真正稀缺的，早已不是節慶，而是願意陪伴的時間與被記得的溫度。
今年元宵節前夕，五位青春洋溢的啦啦隊女孩
