陌珊
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由新到舊
是亂象，還是常態? 要隨波逐流，還是堅持?是亂象，還是常態? 要隨波逐流，還是堅持?
2022-07-28
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【日常】電子手帳/模板製作Goodnotes模板進化史
2022-05-06
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隔離了14天，我們可以做什麼？自從2021年5月15日（生活圈附近足跡出現）已過了17天，
在這期間因為工作變動而產生的壓力、不安的情緒，
愈來愈煩躁的心情讓我在出門騎車的時候有些分心，
然後受了一些傷，
在這期間心情的影響導致了很多小插曲，讓人愈來愈沮喪，
心想著「要快點從這樣的情緒中走出來」
總覺得如果一直是這樣的情緒在生活
2021-05-30
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造成依戀障礙的五大類型父母，你中了嗎？隨著科技的進步，人與人之間的距離愈來愈近，心靈距離卻越來越遠......
愈來愈多「被手機帶大的孩子」，愈來愈多不善言語、不懂如何與孩子相處的父母，也愈來愈多「依戀障礙」的孩子......
這篇文章告訴你，哪種父母容易造成孩子的依戀障礙，希望愛孩子的爸比媽咪可以進來看看，一起給孩子安全的成長環境
2020-11-04
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6分鐘日記的魔法（下）最簡單的書寫，改變你的一生
早晨例行
早上起床時，想想活著是多麼大的特權
－可以呼吸、思考、享受、去愛。
你的一天將過得如何，取決於你用什麼方式開啟早晨。
早晨例行是為了讓你的大腦「開機」
2020-04-25
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6分鐘日記的魔法（上）簡單的書寫，改變你的一生
這是你嗎？
每天的行程：
早起就是上班，好不容易熬到下班，累得跟什麼一樣
回家還要面對一大堆煩人的事，或者回家洗洗睡
隔天再重複一樣的生活。
有一大堆想做的事，卻因為疲憊、拖延，到現在都沒達成？
多少次給自己立下目標，卻又把目標放棄，
你，還記得嗎？
當初立了什麼目標？
2020-04-24
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五秒法則-擺脫糾纏已久的拖延症原來，拖延症是需要被原諒的。
原來，拖延症是大腦對於壓力應變機制下的產物。
原來，拖延症是可以解決的。
2020-04-04
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