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由新到舊
想知道 48 小時不吃東西會發生什麼事嗎？這篇文章記錄了我從花蓮大吃豬排，到羅東挑戰人生首次 48 小時斷食的完整過程。從飢餓感、頭痛、嗅覺變敏銳，到最後的成功與感悟，我將真實分享身體變化、心理掙扎，以及斷食後的飲食建議，幫助你更安全、有效地完成斷食挑戰。
自律不必等到完美才開始，先跨出第一步，生活就會悄悄變好。從花蓮的旅居故事，到數位遊牧的自由日常，本文分享如何用「最小可行步驟」克服拖延、延遲滿足、照顧能量節律。無論你是學生、上班族，還是正在轉職的人，都能找到專屬的自律方法，讓生活輕一點、亮一點。
年輕人該不該存錢？本文整理實用儲蓄分級法、戀愛／家庭情境解方與真實存100萬案例，讓你輕鬆找到生活與財務的平衡，打造屬於你的自由人生！
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努力從來不是問題，但盲目的努力，才會讓你困在原地。從麻將比喻出發，我們揭開一代人卡住的原因：信仰被馴化、選擇被壓縮。本篇將帶你跳出「只靠努力」的陷阱，找出真正有選擇權的活法。
想在宜蘭找一間適合遠距工作、慢下來的咖啡廳？這篇非打卡攻略、無業配，記錄三間我願意重返的咖啡館，從手沖香氣、空間氛圍，到靜靜完成一段文字的午後。給需要片刻自由與呼吸空間的你。
MBTI 是許多人認識自己的第一步，但它真的能告訴你「我是誰」嗎？從個人故事出發，解析 MBTI 常見誤區，結合 AI 工具與行動策略，教你如何把性格轉化為生活實踐，重新找回人生的主導權。
2025/07/05
我有一段時間也在思考這些問題，每個字母代表怎麼，和我有怎麼關西，癡迷於不同情境下的反覆測試，會發現不同的情況，會有完全不同的傾向，可以T可以F，也可以P也可以J，但是都是我自己的決定，或許MBTI是個參照點，在我們不知道的時候提供我們一個可以參考點，認識自己的參照點，實際上很認同作者說的，不要被MBTI定義而停止認識自己，因為每個人獨一無二，而MBTI無法完美解釋每個人。
想省下每天複製貼上的時間嗎？這篇教你用 Notion Webhook 零程式打造自動化流程，一鍵同步到 Slack、WordPress、社群排程工具，提升工作效率 300%。
面對 AI 爆發式發展，不只文書工作、設計、客服，連工程師也開始被取代。從親身經驗出發，結合全球未來趨勢與頂尖學者觀點，告訴你如何用「軟實力＋跨能力整合」在AI時代立足，找回人類的價值與選擇權。
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