史東
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每一瓶特別調劑的香氛,背後都有一段故事... 史東用身體、心靈去與精油共鳴, 期待感動史東的香氛, 一樣也能感動到你們…. 讓香氛去啟動及慰藉心裡的傷痛、思念、或是一段誤解與原諒。 史東老師/史東芳香診聊室
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我的成就
由新到舊
秋天, 重生和更新
排除身心的毒素 按照中國的節氣,我們已經進入了秋天的季節。 秋天對於一年的歷程,己經到了重生和更新的時期。就像大自然中樹木的枝枒開始掉落落,對人們來說,秋天是我們轉向內心、清理不需要的思想和情緒的好時機。 這個節氣,要著重在滋養肺部、呼吸系統保養、提升正面情緒,同時也要促進消化系統順暢(排毒)。
2022-08-23
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邁向熟齡,妳做了嗎?
生活在10倍速的高科技時代,妳有沒有注意自己身心的幸福感? 忙碌及壓力一直繼續著,但妳可能沒有注意到,身心變得疲倦、皮膚黯沈、皺紋、斑點形成。 智慧的妳,應意識到要為自己騰出時間,恢復到應有的健康、快樂、容光煥發的狀態。有幾種簡單的自我保養方法,它們能夠消除您的煩惱,並幫助您恢復健康美麗。
2022-04-21
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老人斑退散的金盞花油
昨天在幫朋友調一瓶「乾燥氣候」及「熟齡肌膚」使用的護膚油, 我突然想到櫃子裡那瓶「金盞花浸泡油」。 通常我不會用那麼多的金盞花油, 因為台灣的氣候濕潤, 除非是特殊的皮膚狀況, 不然其他的油的清爽度更適合台灣氣候。 其實我這次冒著很大的風險調了這瓶油, 因為金盞花氣味較重, 會把精油的香氣遮蓋掉,
2022-03-23
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阿嬤的萬金油
好像是專屬老人時代的藥膏 虎標萬金油 這次跌傷, 有朋友跟我說「虎標萬金油」對瘀青效果很好, 於是我只有前兩天用精油處理, 後面就想試試「虎標萬金油」的效果。 許久沒有用過「虎標萬金油」, 把成份拿來瞧一瞧, 有25%樟腦、薄荷、5%丁香、5%肉桂、玉樹油7%... 哇… 難怪對瘀傷會有效呢!
2021-12-24
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脈絡
該從哪開始呢? 只要看到年長的女性長輩, 不由自主會把自己微弱的愛付出。 在之前陪伴的經驗, 能了解那樣漫長的、接受自己身心漸漸凋零的過程, 都讓人好揪心。 每一個「我」的成長中, 很多是自己沒辦法選擇的, 父母、親人、環境、他人的言行, 這不是自己的問題。 有時候會讓自己承受不了, 這牽涉
2021-12-09
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「感覺」還是會留下來
抓住稍縱即逝的感官, 讓生命中美好的東西都帶不走, 那天下午,好朋友打電話想跟我聊聊, 她和男友前些日子有些口角, 她把男友給她的東西都退回去了, 說要分手,現在彼此冷戰著, 或許覺得自己魯莽、對未來關係的不確定感, 讓她心中感到懸空、茫然。 我跟她說,我調一瓶香氛給她… 這兩天,我
2021-10-27
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奇楠沈香的腦內旅行
人生意義是什麼? 舒心工作 舒心生活 很Lucky 能親眼見識1公克價值台幣30,000元的奇楠沈香, 收藏者讓我試試把小小一片放入口中咀嚼…. 初始有點甘苦,但後面帶來滿口珍木的芳香, 這香氣還可以直衝後腦勺久久不散, 整個人都精神了起來,帶著芳香、帶著沈醉的腦袋, 聽著『雪落下的聲音』走路回家。
2021-10-21
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搖動靈魂的調香師
沈浸在天然香水, 是保持愉快美麗的秘訣。 很多很多的人不懂什麼是 #芳療師 更多更多的人不懂什麼是 #調香師 買幾罐精油在家裡滴滴調劑一瓶油, 這是 『調油』技能, 但是芳療師受的訓練, 生理解剖、病理、按摩… 下配方的精準訓練, 不是抄襲配方草草了事。 市面上好多 平價的空氣香氛, 『調香師』
2021-10-16
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肯定自我價值的 松針精油
據說在小錢包上灑上一點松針精油, 可以添財運哦 松針精油具有代表性的木頭香氣,一種很乾淨、很新鮮,仿佛我們正在擁抱著大自然。 松針精油有很強的環境適應性,不管大風大雪都有抵禦各種氣候的能力,它的茂密枝葉下還可以作為一些小動物的庇護所。所以松樹具有和平的特質,同時有很強的挑戰力及靭性。 有些人得到的愛
2021-09-24
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人生變彩色的快樂鼠尾草精油
快樂鼠尾草精油具有一個很特殊的生堅果氣味,有些人很喜歡,卻有些人不怎麼愛。不過史東喜歡快樂鼠尾草的調理效果,只要稍注意用量及調和一下香氣,快樂鼠尾草會來給人們不少的健康益處。 芳香療法使用快樂鼠尾草會主要在於調理: 抗抑鬱作用 抗焦慮作用 賀爾蒙 一個2010年發表在《Journa
2021-09-16
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一個妻子和外遇的先生
困境中的感恩 一個很久以前我們一起在研習裡認識的朋友,突然間她就沒有出現在課堂上,後來我們才知道她因為憂鬱症住院。那時開始,我就再也沒有見過她了。 最近,我卻在FB上看見她,從FB裡知道她的近況。 她似乎是結婚了,有2個孩子。可是她的先生卻有外遇。 帶著2個孩子,面對外遇的先生,她卻有著一個為
2021-08-14
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熱熱的火山石,鬆開你的肌肉緊張
舒緩放鬆的熱石SPA 在北美洲亞歷桑那河流域,印地安人使用圓潤的火山玄武岩,配合草藥浸泡油來按摩調理身體。 什麼是熱石療法? 使用蘊含火山能量的石頭,搭配精油與按摩手法達到消除緊繃、促進血液及淋巴循環的效果。 熱石療法的步驟: 1.首先將玄武岩放在可以保溫的鍋內放水中加熱,煮沸至100度再冷卻
2021-08-10
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永遠不凋謝的花
永久花 可以治好身上的傷疤;也可以療癒內心的傷疤 義大利永久花,又稱為蠟菊,也叫做不凋花,因為它一旦綻開了,即使採摘下來,仍可維持不凋謝的鮮黃艷麗。它的特殊香氣是許多芳療師最愛的收藏,就像是在香甜的水果蜂蜜糖漿中夾雜著一絲絲的補藥氣味。 義大利永久花是非常安全的精油,沒有毒性且不會刺
2021-08-06
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「鵝梨帳中香」?
睡覺前一定要有精油。 香氣中入睡,是一種很重要的『嗅覺』儀式, 不但能睡個好覺、連起床時都可以開開心心。 我很好奇《後宮甄環傳》裡面的「鵝梨帳中香」, 到底是個什麼味道? 據說是將檀香、沉香或麝香放在鵝梨裡面一起加熱,讓鵝梨汁液浸入香料中,混和出香甜木香帶點勾人的獨特香氣。 這是當時睡眠用香方,透
2021-08-05
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生命療癒之水之一 橙花純露
透著晶亮的玉露,是呵護身心的開始~ 25年前和芳香療法邂逅之後,精油和純露一直是我的最愛。 我愛用純露,不管是臉部保養或身體噴霧、或薰蒸或入菜,清爽的怡人天然香氣,讓人一再回味。曾有過難忘奢華的經驗,一次把150CC的玫瑰純露倒入浴缸泡澡,那樣嬌寵的享受,仿佛自己就是埃及艷后。 對於橙花純露,是我
2021-07-23
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療癒受害者的...茶樹
有時候我們認為我們被傷害了,心裡會有一種反射,不知不覺中防衞機制就跑來。 這樣的機制到底好或不好? 其實沒有好壞,只是讓我們分不清楚真實的狀況! 我相信沒有一個人會特別刻意去傷害任何人…. 這樣的景況會讓人感到痛或不舒服的時候, 往往是潛意識裡面的傷痛浮現出來。 如果能勇敢的去查覺這個痛,而不
2021-06-25
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古董香水
有時候,禮物不單只是禮物,香水不只是香水 剛好找到復古花紋的浴巾鋪底 前幾天整理東西的時候,發現了兩瓶古董香水!! 少說有六、七十年的歷史了吧! 是阿嬤的香水。 我先試了其中一瓶, 竄入鼻息的是百花齊放的花香, 仿佛置身在繽紛的百花園裡, 中調出現了一抺的茉莉, 底蘊暗藏了一絲木質, 同時鋪
2021-06-21
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最接近死神的『鳥嘴醫生』
一身黑色長袍,頭戴寬沿帽,加上臉上的鳥嘴面具的『鳥嘴醫生』 鳥嘴醫生圖片來源:維基百科 14世紀中期人類歷史上發生極嚴重的鼠疫,席捲全世界造成7500萬-2億人的死亡。到了16、17世紀才慢慢出現了『黑死病』的名詞。於此同時瘟疫醫生很古怪的保護服裝,被稱作為『鳥嘴醫生』。 『鳥嘴醫生』長到腳踝
2021-05-31
3
收割的香蕉味...甜馬鬱蘭
嗅覺…. 毫不掩飾地直接地與腦部的記憶中即產生連接 有一次在上課中給學員嗅聞甜馬鬱蘭,並問他們想到什麼? 一個學員說,那木香中透點甜甜的味道,讓他想到小時候香蕉收割後存放在家裡,那時彌漫著整個空間裡的味道。 不管是幸福、酸楚、思念… 那排山倒海的情緒是一股腦兒傾倒出來,完全地不留顏面! 你會馬
2021-05-19
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有型的氣味- 天竺葵
『我很喜歡天竺葵的味道….』 嗯~很少初學者會喜歡天竺葵, 它是個超濃郁、很有型的味道。 後來我拿檸檬香茅、山雞椒讓她聞, 她說,為什麼這些我都好喜歡, 好像有一點點天竺葵的影子。 沒有錯啊,這些精油都含有 #醛類分子 甚至我建議她的一間久沒人住房子的霉味, 用醛類精油處理超有用的。
2021-05-11
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讓失序回到和諧的天竺葵
生活中的小失序, 讓我睡前 總想用香氣和我的身體溫存的對話一下。 以前,我不怎麼愛天竺葵的味道, 這幾天不知道為什麼毫不考慮就拿起了她? 我另外有4瓶不同的玫瑰, 就像要寵幸一樣,一瓶瓶嗅聞著,再給那個雀屏中選的一個紅牌。 一滴玫瑰,加入了一滴新歡-有機天竺葵….. 玫瑰加上天竺葵後,頓時濃郁
2021-05-06
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一個妳當是朋友的人 卻讓你變成【受害者】
來說一件事,有關於性騷擾….. 去年11月,我的美國朋友難得來台灣,她們想去九份走走。 朋友就請我安排這個一天的行程。 當然,我想到我的車導朋友, 我聯繫他把日期喬定了,我們三個女生就開心出發了。 第一個點到菁桐車站,我不願意拍照, 卻被車導硬摟著合照….. 我想說,這車導 他是我朋友。
2021-05-05
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香氛,開啟你的第七感
第七感就是 啟動認知自我與感知他人的幸福連結 丹尼爾.席格 最近跟學員的互動, 大家都很喜歡 #雪松 的味道。 記得我在上心靈香氛的時候, 那時後聞到 #雪松 心裡有一股酸楚 老師跟我說,
2021-04-26
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海風的味道
客戶說: 我們要海洋風吹來的味道 涼涼 鹹鹹 腥腥的海水 阿~ 在 香味撲鼻 環境不好嗎? 怎麼著這樣寫實的味道 讓我們頓了好大一下 海風吹來是 涼涼的 鹹鹹的 濕濕的 還有一點點 腥腥的 這個 鹹鹹 濕濕 腥腥….. 公司裡數百種的精油、香精、香料全在腦袋裡想過了一遍 問了供應商 他
2021-04-23
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便利商店的味道-盲者的嗅覺
上帝關上了你的視覺 卻開啟了你嗅覺感官 瞽者學生, 他們對精油的氣味有別於明眼人的解讀方式 他看不見,但他很有愛心 老師,妳知道7-11的味道嗎? 全家跟小七的味道不一樣喔~ 走在路上,說:這間是「肯德基」 我好驚訝! 以前教瞽者學生, 他們對精油的氣味有別於明眼人的解讀方式, 沒想到連不同
2021-04-21
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有緣來"香遇"
精油的邂逅 妳的故事 也是我的故事 同時也是她的故事 珍珍進來教室的時候,我正彎著腰整理上課用的電腦、精油, 邊準備也一邊聊了起來,問她有沒有用過精油,她說: 我不喜歡強烈的味道。 這回答讓我感到好奇,精油不等於『好聞』,也不等於『清香』~ 每一回新課程開場,學員都是禮貌性、表淺式的自我介紹
2021-04-21
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玫瑰交織成肌膚的禮讚
當玫瑰純露的分子在空氣中擴散,整個人就好像被幸福柔柔的圈住,那種馥郁、鮮綠的香味,就像置身在一片玫瑰花海之中…… 奧圖玫瑰純露 我相信沒有人是可以抗拒得了玫塊純露的香味,最可貴的是這些香味分子,全來自於玫瑰花瓣,整瓶珍貴又晶醇的「露」,對我們身心的調理,是用一種最天然而沒有任何人工負擔的方式來傳
2021-04-21
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送行的香氣祝福
來不及道別的愛 如果懂得我的思念請你進來來看看 如果你忌諱死亡請你略過 現在的火化為了環保, 很多東西材質都不可以放進棺木了。 漂亮的衣服 鞋子 包包 首飾全部都不行.... 在媽媽靈堂前,我只能用乳香 檀香 玫瑰 .....天竺葵 精油薰香陪她兩週。 昨天最後一次看她,我用檀香乳香 玫瑰精油調
2021-04-21
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來不及說再見
來不及說再見的愛 昨天妳還正常吃飯 談話 怎麼… 今天妳忘記呼吸 如此的夜深人靜, 想起那些逗著妳笑的日子, 我的心不知道要怎麼樣才能平復。 也不知道明天該準備什麼到妳堂前..... 突然間心中迴盪起一些香氛... 於是我拿起精油, 調出了一瓶象徵妳的香氣, 妳的沈靜、妳的溫和、妳的仁
2021-04-21
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vocus 勳章
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