肯定自我價值的 松針精油
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松針精油具有代表性的木頭香氣，一種很乾淨、很新鮮，仿佛我們正在擁抱著大自然。
松針精油有很強的環境適應性，不管大風大雪都有抵禦各種氣候的能力，它的茂密枝葉下還可以作為一些小動物的庇護所。所以松樹具有和平的特質，同時有很強的挑戰力及靭性。
松針精油有很強的環境適應性，不管大風大雪都有抵禦各種氣候的能力，它的茂密枝葉下還可以作為一些小動物的庇護所。所以松樹具有和平的特質，同時有很強的挑戰力及靭性。
有些人得到的愛不完整，常常認為是自己不好，不斷的貶低自己、自己責怪自己。
有些人天生對各種別人給予的困難都一概承擔、極力包容，所有的事情的發生都是自己帶來的因果關係，也因為不喜歡和別人有衝突，久而久之就感覺自己沒有價值、失去信心。這樣人格特質的人可能變得非常自虐。
有些人天生對各種別人給予的困難都一概承擔、極力包容，所有的事情的發生都是自己帶來的因果關係，也因為不喜歡和別人有衝突，久而久之就感覺自己沒有價值、失去信心。這樣人格特質的人可能變得非常自虐。
在芳香療法中，從情感上來講，松針精油被認為可以用來：增強能量、肯定自我價值。
要學習將所有的自責轉化為正面的能量，這樣才能學會接受『愛』，而不只是一味的給予而不敢追求自己的快樂和滿足。
要學習將所有的自責轉化為正面的能量，這樣才能學會接受『愛』，而不只是一味的給予而不敢追求自己的快樂和滿足。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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當我們遇到很多不好的事情，情緒上來時。教你放下的人，都演聖人，在相同環境背景下，他不一定做得到。不要被道德綁架，少看毒雞湯。
上篇文章提到了，外在是內在的投射。
這次想要來談談，我是如何觀察到，原來我的內在，其實並不想對自己好呢？
這就要提到，今年初報名的精油課程。
其實一開始，我對於精油這類型，屬於放鬆，對自己好的事物，有種莫名的排斥牴觸。
下意識的覺得是，有錢有閒人在用的，一般人怎麼有機會用這個對自己好。
這次市集主要提供「精油頭療」和「調香」服務。
意外發現很多人喜歡調香的部分
：「可以給我來點大地的氣味嗎？」
：「我喜歡這些花香合在一起的味道。」
：「我想要有薄荷和檸檬香氣，涼涼甜甜的，有『新生』的感覺。」
雖然是大熱天，來做精油頭療的朋友都說整個頭皮都清涼起來，而且晚上一定會很
高地薰衣草又稱真正薰衣草，其名源自於拉丁文清洗之意，常加在清潔用品中以保護衣物及亞麻布品不受害蟲侵襲，結構完整被稱為用途最廣的萬用精油。其中高地薰衣草是放鬆效果最好的，被藥草師形容為「破除習慣和危機舒緩之藥」，可放鬆助眠，舒緩肌膚不適及修復蚊蟲釘咬，有很好的協同作用，屬性溫和，孩童適用。
在這個節奏快速、壓力山大的時代，我們常常在追求完美與自我實現的道路上迷失方向。在自我要求與社會期望之間搖擺，很容易陷入自我批評與責備的困境。但是，如果我告訴你有一種方式，可以幫助你從這樣的困境中解脫出來，找回真誠的自我，你會願意嘗試嗎？這就是巴赫花精療法中的松樹（Pine）花精，一種幫助人們釋放自責
松科植物高大長壽又充滿能量，和安全感、歸屬感及父愛等有關。當兒時缺乏關愛，長大後往往有不自信、膽怯，容易焦慮的現象。
透過芳香療法幫助我們回歸自己的內心。天然精油源於植物，每株植物各有其歷史、神話以及心理作用和藥理作用等多樣背景。在使用這些精油時，更需要注意身心的感受，不要過度依賴。文章中還提到傳說故事中有關雪松的使用，最終，建議在任何療癒過程中都應該時時關注身心感受，成為自己最在乎自己的人。
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