有型的氣味- 天竺葵
更新於 2021/05/11閱讀時間約 1 分鐘
『我很喜歡天竺葵的味道….』
嗯~很少初學者會喜歡天竺葵，
它是個超濃郁、很有型的味道。
後來我拿檸檬香茅、山雞椒讓她聞，
她說，為什麼這些我都好喜歡，
好像有一點點天竺葵的影子。
沒有錯啊，這些精油都含有 #醛類分子
甚至我建議她的一間久沒人住房子的霉味，
用醛類精油處理超有用的。
精油的天然醛類分子有什麼作用呢?
醛類 （Aldehydes）
療效特性：
抗感染、消炎、調理、降血壓、鎮靜神經系統、降體溫
常見的醛類精油：
檸檬草、檸檬馬鞭草
很多人質疑精油的功效，
其實就是來自精油天然的化學分子, 就像醛類，
它可以放鬆身心、同時又可以激勵士氣， 也可以提升免疫力、幫助血液循環。
精油不全然都是香的，但嗅覺很主觀，喜歡討厭完全作不了假。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
本文探討瞭如何從易怒的情緒中獲得靈感，並轉化為改善生活的機會。透過分析生氣的原因及其背後情緒，並提供釐清與解決問題的建議，幫助讀者學會以更積極的方式面對情緒挑戰。此外，本文也僅引介閱讀、運動及營養的重要性，促使人們提升身心健康，進而改善情緒狀態。希望透過這些洞察，讀者能找到更舒心的生活方式。
每個縣市都會有一道代表性或是印象中要吃的食物，也很常變成一種限定口味出現在菜單中，像是宜蘭的三星蔥口味。然而蔥油餅也是來宜蘭非吃不可，又或者說是很常出現的小吃。抱著這樣的想法，也在自己住的民宿附近找了一間看起來小有名氣的武淵廟前廣場蔥油餅。
#自我成長 #心理學 #NLP #徐承庚 #阿德勒 #被討厭的勇氣 #薩提爾 #成長型思維
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為什麼有些人這麼努力工作」存錢，最後還是跟有錢人無緣？
為什麼有些人是富二代，但再有錢都會給他
這週停課，我還是分享這週想到的事情，比較瑣碎，我儘量將它們編排一下。
恐懼和悲傷的情緒出來
￭今天台北有事，上午5:30起床，6:30公車，7:00客運，車開後，恐懼心起來，不知道在恐懼什麼？在客運車上做恐懼的光，在想我是在恐懼接下來的事情嗎？或是它在預告什麼？
在台北下車，轉公車，恐懼的心依然在，
我以前覺得生氣時候要人深呼吸緩解情緒，這個方法爛透了。
直到自己成為心理師，在學習的過程中，學會如何呼吸來緩解自己與他人緊張、焦慮的心情後，才接受這是一個可以平穩情緒的方法。思考後發現，以前感到生氣時用深呼吸調節情緒方法很爛，並不是深呼吸這方法不好，而是突然要在日常都沒有做過呼吸練習的人，在生氣的當
訂閱我每週都有不一樣的精彩！
在中醫範疇，一個人身體健不健康，和腎氣足不足有很大關系，而如果腎氣不足了，從身上很多地方能看出來。有的人說自己經常腳後跟疼，會不會是腎氣不足，看起來完全不靠邊的兩個地方，其實有緊密聯繫。
走路腳後跟疼，是什麼病在搗鬼？
腎氣在人體內運行，從肺開始，最後經過的地方就是腳後
令人咋舌的游泳技巧就是——浮誇賣力的使用兩臂輪流划水，加上能濺起鋪天蓋地的水花那渾厚有力的踢腳，宛如北極星一般，永遠在原地默默指引大家起跑線的位置，那什麼物換星移、景物依舊人事全非的成語，在她踏入泳池的那一刻起，全部失靈。
無論你是「躺平族」還是「N拋族」，甚至對未來夢想曾有所放棄，今天就算你是單身一個人，「放棄行動」的這個想法，可能依舊無法解決對大環境的不滿，或是工作及生活上的壓力。
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