由新到舊
必須經歷的過程有些過程是必須經歷的。
比如說，痘痘從開始到紅腫發炎，再到消炎，最後成痘印，然後再由皮膚慢慢地修復。這是一個過程。
2024-03-17
6
2023最后一天寫信給自己同樣的，如果有些事情，你想暫停了，那就暫停吧。「暫停」也是行動的一部分，誰說「啟動」才能算是行動。
2023-12-31
9
那些你以爲去不掉的污跡原來那些我以為去不掉的污跡是可以被清理的…
2023-07-10
8
你不只有一個選擇誰說一定要「二選一」？
2023-06-28
6
他的情緒會成為我的情緒嗎？他難過，我也跟著難過。⋯
2023-06-15
6
恐懼，我擁抱你我願意擁抱你。
2023-05-24
5
荒唐！餐館竟推出吃飯保險配套！我常光顧的一家餐館竟然推出了吃飯保險配套。而且還強制要求顧客購買！實在荒謬了！
2023-04-16
5
相親對象是以前喜歡過的男生我們都很驚訝，我們不在同個地方都能被介紹。
2023-03-04
11
超過30天沒發文的魔法師聊死亡前期忙著大掃除，新年期間參加親人的葬禮……
2023-02-15
7
看見痛哭的內在小孩我抱抱她，替她擦眼淚，堅定地跟她說：「不是的，你有好多人愛你。你看看，數一數。」
2023-01-06
5
2023年繼續往前走我嘗試回憶今年的事情，但發現回憶不了。
2022-12-31
5
（自我觀察日記）生氣是因為委屈了自己我看見你啦。我知道你生氣是因為覺得委屈了自己⋯⋯
2022-12-23
7
很介意對方説的話，怎麽辦？ — 你不必為他所説的話負責言語是有力量的，千萬別看小它了。
2022-11-28
9
Slowly結交筆友App心得在速食年代裏，你還會選擇寫信交朋友嗎？
2022-10-31
13
2022-10-21
11
練習輸出比輸入多【最高學以致用法】的作者提到，大多數人都是輸入多過輸出……
2022-10-13
14
什麽時候會覺得自己沒用？什麽時候你會覺得自己沒用？
2022-10-04
10
照鏡子：現在 VS 過去以前照鏡子的時候，覺得鏡子裏的人好難看……
2022-10-03
11
關於相親那些事其實長輩們有沒有想到其實對方也會有要求的……
2022-09-26
17
你偏心！你是沒用的媽媽！「你偏心！你偏心！你偏心！」小孩一邊説一邊向媽媽丟正方形的小球......
2022-09-20
8
最近發現手拿東西容易掉—怎麽了？最近發現自己手拿的東西很容易掉，有點嚇到自己了。
2022-09-13
8
謝謝，還好當時遇見你 還好當時我們都在這裏，不然錯過遇見的時機……
2022-09-05
10
住在迷宮裏的人我是住在迷宮裏的人，但從來不知道出口在哪裏。
2022-08-23
10
做決定之前，都會預想媽媽給什麽負面回應我發現，我做決定之前，都會預想媽媽給什麽負面回應。例子1：想買一樣東西的時候
2022-08-19
10
羡慕他人，擔心自己羡慕別人怎樣怎樣，擔心自己的未來怎樣怎樣。這是曾經的我。現在的我……
2022-08-15
11
問與答：擁有自由有多難？一班朋友聚會，聊起了一個話題。
2022-08-03
11
你是以什麽來定義成功和失敗？在網上看過一句話：“人生最大的成功就是成爲自己想成爲的人。”
2022-07-15
12
關於離世：如果知道死期如果知道死期，你會做什麽？
2022-07-06
9
看見內在小孩 —「內心小孩快樂，你才會快樂」每個人都有內心小孩。你看見他/她了嗎？
2022-07-06
8
“羡慕你，如果我可以就好咯。”誰在阻止你？現在的我卻是讓人羡慕的人了。
2022-07-02
7
【自我觀察日記】睡前頭腦在想什麼？發現頭腦有好多想法，想做的事情有好多……
2022-07-01
9
用了4小時整理衣櫃，我發現了什麽？像是6年前的旗袍，只穿了一次。
2022-06-28
4
「自我觀察日記」心情已經很差了，為什麼頭腦還火上加油？就像牆壁還不夠穩固，一敲就碎了。
2022-06-24
9
有聚必有散，最後剩下的是什麽？不管是什麽關係，都會有分離的時刻，最後剩下的是什麽？
2022-06-01
3
替10年前的「你」 換掉標簽今天整理Google Drive的時候，發現10年前的社團活動計劃書……
2022-05-30
6
每天梳頭10分鐘看回小時候的照片，我的髮量算多的。但從高中開始脫髮……
2022-05-25
1
學會欣賞天空。陪媽媽散步。後來，決定每一次陪媽媽到公園散步就拍一張天空照。雖然知道天空有很多變化，但從來沒有真正欣賞過天空。
2022-05-25
1
「不必想太多，做就是了」是什麼意思？舉個例子， 你想做蛋糕，又怕做不成，不好吃，怕浪費材料，浪費時間。 事實上，你可以去買材料和選一個你想要做的蛋糕……
2022-05-25
3
學習感恩的心得曾經我想過這個問題：如果被人傷害了，還要感謝對方？這樣就不是等於委屈自己了嗎？
2022-05-24
2
把「完蛋了」換成「好棒呀」只要他們說「完蛋了」，我就自動化換成「好棒呀」....
2022-05-24
6
人生遊戲：03故事可以重寫嗎？我明明聽到的是「我們」。我也好想問他，「如果我們的故事可以重寫，你會怎麼寫？」
2022-05-19
2
人生遊戲：02啟程「沒興趣知道你選什麼啦。」我翻了白眼。
「幹嘛這樣說？我想和你談個戀愛嘛，我們要試看看人類所說的雙生火焰啊靈魂伴侶啊之類的東西，啊就是羈絆嘛。」
2022-05-18
4
人生遊戲：01決定有人說，人間是天堂，也有人說是地獄。人間到底是好還是不好呢？到現在還沒有答案呢。
2022-05-18
2
【懷舊#8】我還在聼20年前的《不可以愛你》 | 有個女孩叫Feeling ー藤井樹知道這首歌的人應該都有看過藤井樹的《有個女孩叫feeling》……
2022-05-13
6
冥想：放鬆心情的好辦法最簡單的冥想就是專注呼吸，隨時隨地都能做的腹式呼吸。
2022-05-11
10
幾分鐘就能擺脫負面情緒的辦法每次感到難過的時候，你會責怪誰？ 不管責怪誰都不是對的辦法。
很多不同的書籍都提到，我們應該要正視負面情緒，這樣才能脫離它。
我找到一個很見效的辦法……
2022-05-06
10
無預警的壞事是破滅還是重生？無預警的壞事降臨,，瞬間困在逆境裡……
2022-04-25
8
你知道腹式呼吸嗎？大家有察覺到自己的呼吸是怎樣的嗎？吸氣的時候，肚子是放鬆還是收縮？呼氣的時候，肚子是放鬆還是收縮？
2022-04-19
7
【懷舊#7】電子辭典想當年，擁有電子辭典就是班上最靚的仔。
2022-04-04
10
【懷舊#6】童年游戲:跳房子、跳皮筋等等用粉筆在地上畫格子就可以玩了。
2022-04-03
11
【懷舊#5】經典電視劇《我和殭屍有個約會》這一篇就讓我們重溫這部經典電視劇《我和僵尸有個約會》，香港亞洲電視的時裝奇幻電視劇。
2022-04-02
11
【懷舊#4】那些年的ABC老師-哎喲喲老師小時候學英文就是從哎喲喲老師學的。
2022-04-01
9
【懷舊#3】對著風扇大喊，結果受傷了！?應該很多人都做過這件事吧？那有沒有人被風扇傷害過呢？
2022-03-31
8
【懷舊#2】Doraemon、Pokemon、Digimon我的童年有三個mon。
2022-03-30
10
【懷舊#1】皮卡！皮卡丘打排球游戲簡單的畫面、一粒精靈球和兩隻皮卡丘……
2022-03-29
6
【回聲】我是他們的寵物從小養成的習慣，我習慣了聽見我的名字就會馬上出現在呼喚我名字的人面前。
2022-03-21
8
【親身體驗】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！【親身體驗】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！
2022-02-22
14
説説新年前的情緒 印象中，以前小時候都會在新年大哭一場。
2022-01-28
8
不説再見，也不歡迎了 — 從2021到2022 我們隨著時間來到了2021年的最後一天，明天就是2022年了。你是不是準備好了和2021年說再見，歡迎2022年，希望2022年對你好一點呢？以往的我也是這樣，但今年的我有了新想法。
2021-12-31
11
【回聲】孤獨的媽媽| 一邊餵小孩一邊給巴掌媽媽一邊餵小孩，一邊給巴掌。「吃啊，怎麼不要吃？」「怎麼吃得滿臉都是，真骯髒。」……
2021-11-30
9
抓鬼有好多隻鬼啊！
2021-11-29
9
把人生當成迷宮，但其實它只不過是一條直路其實是不是我們都誤會了人生，以爲它就像個迷宮，但其實它只不過是一條直路罷了……
2021-11-16
6
我的壞習慣 |害怕幸福不屬於我我就意識到如果我不改掉這個毛病，我都不會享受別人對我的好。
2021-11-10
11
作爲最想愛你的人，我想讓你……作爲最想愛你的人，
我想讓你……
2021-11-08
11
【回聲】緣圓：當緣分都是"自請而來"時你知道你所遇見的人都是“自請而來”的嗎？
2021-11-02
9
留在我身上的吻痕最過分的是，趁我睡着的時候，吻了我。
2021-10-22
9
你渴望的都是你真正想要的嗎？你可能會回我說：“廢話！如果不想要，我怎麽會渴望？”
2021-10-20
13
【回聲】| 相處之道：真誠、信任和尊重【鏡像】│心淡 的續篇。聽話，是對別人真誠；聽話，是信任別人說的話；聽話，是別人的想法。可是，自己呢？
2021-10-18
7
我想變成另一個我的朋友一天“你不需要成爲誰來托稱幸福，你成爲自己就是幸福。”
2021-10-15
6
我可以愛人嗎？「我可以愛人嗎？」
女孩找我聊天。她看起來好害怕，還發抖了，就像個做錯事的孩子。看的我好心疼，到底女孩在害怕什麽，怕到發抖。
2021-10-12
6
羈絆「我沒要買耶。」我看著他說。「沒關係，就當作我們的見面禮吧。」
2021-10-04
5
給十年前的自己一封信 | ”哦？竟然還活著？“什麼鬼？十年後的我給我的信？我還活到這麽久哦？」
2021-10-01
9
新人打卡 | 「老了」才懂得珍惜自己的90後女生一句話自我介紹 「老了」才懂得珍惜自己的90後馬來西亞女生。
2021-09-28
6
讓你執著，只因爲它亮著。周圍很暗很安靜，前方只有一盞亮著的燈。我只好靠著燈坐著，還可以取一些暖。
2021-09-24
4
【鏡像】| 我還是留不住長久他刪除了在這裏逗留的痕跡，刪除了他的賬號。就算我有他的備份資料，但再也連接不上了。
2021-09-22
5
負面漩渦的邀請|接受了會怎樣？負面隨時會敲門，邀請我們跟它一起掉進漩渦裏。如果我們接受了它的邀請，會怎樣？
2021-09-17
4
恐懼有朋友嗎？反正我給它介紹了新朋友~與其說自欺欺人，不如說讓正面和負面交個朋友，互相談心。
你要讓它們交個朋友啊~~~就像我們都會交不同領域的朋友一樣~
2021-09-08
7
你有想過自己能給自己意見嗎？如果你有看我前几篇的文章，就知道以前我完全不会给自己意见。
就在我觉得我永远都会处在极端低落状态的那一天…
2021-09-02
7
如果你認真地看那團恐懼，你會看到裡面住著一個受傷的小孩。如果你認真地看那團恐懼，你會看到裡面住著一個受傷的小孩。
2021-08-25
9
學習擁抱恐懼害怕被討厭、害怕被丟棄、害怕被說、害怕沒人生、害怕沒人愛、害怕沒錢等等……各種的害怕都有過了。
恐懼是讓人著迷的魔鬼，你會不知不覺地跟著它進入那個狀態。因為有了恐懼，你可以有很多藉口不去做很多事情。
2021-08-24
4
總覺得別人都會比我自由我很喜歡聽別人的故事，喜歡通過別人的故事來訴苦我的生活似乎都被父母安排了，我沒別的選擇，只能跟著他們的意願。
他們的一句：”為你好。”來打發我的意願。多年來，我渴望他們能改變，能多一點信任。
2021-08-20
5
如何坦然接受家人的批評？ |療愈原生家庭給的傷害自我懂事以來，我不覺得家人有給我愛。
說他們不愛我嗎？也不是。那問題是什麼呢？
白話來說，我想要的愛，他們沒給，所以，產生了這一句：
我不覺得家人有給我愛。
2021-08-16
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我们最终需要的是什么？你知道你最想要的是什么吗？
你可能会说，你需要很多很多东西，但那些真的是你需要的吗？
2021-08-12
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启动新篇章因为，我们都是活在同个世界但各自各生活的人。
我们之间总会经历过相似的经历，
因此，
如果你看见我的文章，让你觉得有共鸣，我会非常开心。
2021-08-10
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