淺語日常Shallow Talk Daily｜方格子 vocus

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90後，居於香港｜和你淺語日常，分享生活點滴｜關注題目：閱讀、生活、理財、個人成長｜聯絡：[email protected]

由新到舊

【婆仔數慳家系列】有償問卷善用零碎時間　2個月實測Valued Opinions成果利用有償問卷，將等車等人等下班的零碎時間變現！也許你會遇到自己常用的品牌或服務，有機會透過問卷來反映意見！不過問卷不能賺大錢，也有機會涉及個人資訊，但你有權選擇中止問卷，避免透露個人資料。

【習慣養成】如何輕鬆每天喝到八杯水？不愛喝水、經常喝含糖飲料，對身體不好，因為水是一個身體很重要的成份，對代謝很重要。而且過多的糖份會讓人對糖有種依賴，難以逃脫含糖飲料的魔掌，更直觀的反映在慢慢緊起來的腰圍和上升的體重。看着體重計上的數字，我就開始戒含糖飲料，到後來也將每天增加喝水量放到日程。

【生活二三事】挑戰不消費的一年你知道自己有多少物品嗎？如果不買非必要用品時，可以省下多少錢？看畢Cait Flanders的《不消費的一年》以及其他創作者的「不消費的一年挑戰」，我決定也要來試試看！

【閱讀筆記】大人的周末創業：讓經驗、人脈、興趣變現金的未來獲利術在高齡化的社會，如果年長者只能依賴年金等福利政策，或許要降低退休生活質素，同時也為社會福利支出增加壓力。所以《大人的周末創業》作者提倡在未屆退休之齡，早早開始利用公餘時間，善用自己的經驗、人脈、興趣來變成收入來源。

【慳家婆仔數】開始存股前要知道的4件事我在Instagram有公開自己定期定額買入美股大盤指數或其他個股的總結。前不久剛好有香港讀者問我關於存股的事情，她是看完了台灣大俠寫的一本書《股息Cover我的每一天》，而萌生存股念頭。所以我就將自己的想法整理了一下，分享存股前必須要考慮或思考過的幾點。

【慳家婆仔數】定期存款知多少定期存款是讓存款最安全地增值，但在今年美國加息前，其實是所謂的零息時代，存款放在銀行基本上沒有多少利息，所以也才讓人覺得定期存款是讓通漲蠶食積蓄的印象。現時正值加息時節，不少銀行也有高息定期，不妨看一看定期值得留意的地方吧。

【閱讀筆記】拿鐵因子：最小又最強的致富習慣拿鐵因子是一個很常見於理財文章的概念，但是一直沒有看過原來的出處，於是決定要找這本書來看看。最初單看名字和既有的印象，會以為是一些論述式的書，但沒想到這是一本小說。而除了理財之外，更會讓人反思生活、人生意義。

【婆仔數慳家系列】如何擺脫衝動消費我是一個容易衝動消費的人，雖然現在開始理財，但有時也會破戒，在回顧完自己衝動消費的歷程，我總結出自己衝動消費的原因是來自社群、情緒、目標這三方面，於是就可以針對性地想一些小方法去擺脫這種誘因。

我怎麼看保險：危疾、醫療、意外（中）記得多年前看過一個由鄭裕玲（嘟姐）主演的保險廣告，她一邊走然後一邊提醒避開不同的意外。但意外就是意料之外，保險就是我們在面對無法預計的風險時，提供一個支撐。意外不一定時常發生，但發生時如果能夠有一個安全網，自己也能夠安心一點，危疾、醫療和意外保險就是這帶來安心的保險。

我怎麼看保險：壽險、投連險、儲蓄保（上）在我媽媽的眼裹，買保險某程度上是浪費錢，買人壽，死掉之後家人才拿到錢；買醫療，往往到退保的時候也沒有理賠過；買儲蓄保，在你用錢的年紀錢都被套在裹邊。經過好幾年的時間，保險市場漸漸成熟，產品豐富，大家的認識也多了，如果時間能夠重新回到過去，我應該會對保險的保障範圍有另外的選擇。

【閱讀筆記】上班前的關鍵1小時每天起床的第一個小時是這天的方向舵，抗拒起床，等於抗拒自己的人生。今天決定改變，把握早上的1小時，日積月累，讓自己的人生變得越來越好。這是一本寫得讓人很有幹勁跟着一起早起的工具書，按着「SAVERS挽救人生六法」，每天花1小時，也許能改變生活品質，改變人生，令自己達成目標。

【生活二三事】30天斷捨離（Day30-60）上一次完成了30天斷捨離之後，我說要再繼續30天，雖然記錄的時間已經過了一段時間，但我還是有在Instagram上面每天打卡要丟掉的物品。這一次的回顧嘗試檢視一下這30天（5月22日至6月20日），我主要丟掉的物件有哪些類別。嘗試理清我為何會丟掉言些東西，還有哪些東西是暫時無法丟掉的。

【遊於藝】橋流水不流　禪與篆刻這一次展覽名為《橋流水不流》，副題是「順理成章的悖論」，概念來自「人從橋上走，橋流水不流」的禪詩，主旨是破除習以為常的假設和妄執。展覽當中有部份作品的靈感是來自他的成長經歷，原生家庭中的磨擦讓他反思人與人之間的相處，其實沒有對或錯，只是不適合的人走在一起，造成錯的結果。

【遊於藝】吳冠中的柏樹——焦點以外《吳冠中——速寫生命》展期：2022.04.21 – 2022.09.14 地點：香港藝術館 4樓至樂樓藏中國書畫館展覽呼應了今年香港藝術館60周年主題「焦點以外」，不談那些經典的畫作，反而是以一幅巨型的寫生稿《漢柏寫生原稿》作為展覽主軸從蘇州的四棵千年古柏說起，一探藝術家對生命的體悟。

【追劇日常】韓劇：《少年法庭》韓國有一個「少年法」，保障14歲以下犯法的兒童及青少年免受於過嚴的刑責，然而在韓國也有些駭人聽聞的案件是未成年人犯下的。這套劇集或多或少探討會出現這些案件的原因；少年法和法官判刑引起的爭議。《少年法庭》十集提及了7宗案件，當中有5宗是真實案件改編。

【生活二三事】三十而立三十而立，人生到了三十歲，大概已經走了三分之一多一點，也是主流步入結婚生子的階段，好像要變得成更熟。但在這一刻自己有找到想做的事情嗎？來一次片面的小反思，希望自己能夠繼續學習、進步，讓自己變得更好，找到自己想做的事。

【生活二三事】30天斷捨離（Day21-30）經歷了30天，斷捨理和一天丟一物練習的過程是愉快的，雖然要丟掉的物件不再是隨手可得，往往要將架子或文件夾中的東西翻出來，重新查看、分類，花的時間較長，但在整理過程中，能慢慢道別也是另一種體驗。完成了第一個30天，希望能繼續到下一個30天。

【生活二三事】30天斷捨離（Day11-20）經過了10天，每天打卡，變得開始有動力丟棄東西。雖然丟掉的不多，距離讓家中的書櫃、架子，可以擺放得整整齊齊還有點距離，不過繼續努力吧。這是Day11-20整理出來的物件，和大家分享一下當時想到的心情吧。

【閱讀筆記】KOKUYO的極簡工作術：做事變輕鬆，才叫做整理簡評：100招打造方便和適合自己的工作環境，提高生產力和工作熱情 KOKUYO（國譽）是日本知名文具品牌，早在20多年前採用了無固定座位制，部份員工只有自己的儲物櫃，工作時沒有固定座位。公司收集了100個點子，公司收集了100個點子，並分為4類：精簡收納、可搜尋的整理術、、激發動力、提升工作自由度。

【生活二三事】後知後覺發現無綫耳機的好無綫耳機不是什麼新鮮事，但我在今年3月才入手了第一副無綫耳機Apple AirPods Pro。在此之前，我一直是使用iPhone隨送的有綫耳機。使用了AirPods Pro之後，發現無綫耳機真的超級方便，也明白為什麼有些人會追求耳機的功能，分享兩個我覺得最重要的優點。

【生活二三事】30天斷捨離（Day1-10）整理對我來說是一件漫長而困難的事，想借着寫博客的機會，讓自己有更大的動力，整理家中的物件，讓家中的書櫃、架子，可以擺放得整整齊齊，一眼看到心愛之物。這是Day1-10整理出來的物件，和大家分享一下當時想到的心情吧。

【遊於藝】戲曲之於我戲曲之於我，是年少時一抹濃重的色彩。年少時看劇場演出、戲曲表演比看電影更頻繁，半價的學生票讓我欣賞了很多經典的大師演出。幸而年少時有這樣的動力，讓我能夠一睹崑曲大師的風彩。如今大師演出的戲看一場、少一場，疫情也讓演出停頓，且行且珍惜。希望大師們身體健康，沒有消息就是最好的消息。

【婆仔數慳家系列】鍾情買磚頭？REITs實現收租夢樓價高企，想要「上車」不容易，要有樓收租更難上加難。想實現收租夢，可能要由REITs入手！

【婆仔數慳家系列】4間香港虛擬銀行比拼（下篇）繼上篇之後，此篇會討論Mox、livi bank、ZA Bank以及Welab Bank4間虛擬銀行的(1)開戶流程、(2)應用程式介面、(3)總結。

【婆仔數慳家系列】4間香港虛擬銀行比拼（上篇）2019年，香港金融管理局發出虛擬銀行牌照，由虛擬銀行正式推出市場至今已經有2年的時間。筆者使用了Mox、livi bank、ZA Bank以及Welab Bank4間虛擬銀行一段時間，借此機會分享使用心得。此篇會討論影響(1)活期存款利率、(2)定期存款利率、(3)推廣及迎新優惠、獨家產品。