職場霸凌小劇場：霸凌經驗談
來說個小故事，中年轉業到開發公司當「績效好到被討厭」的職場小白鼠。今天分享一下我被霸凌經驗，讓大家知道，原來努力工作也能成為眾矢之的。
故事
發生在某個開發公司，主角是我和另二位女性同仁。她們的特色是——對我很不友善，且擁有驚人的八卦能力。剛開始我還以為是我做錯了什麼，後來才發現，原來是因為我是新人，老闆將陳年舊案讓我試，沒想到機運好所以當年績效好。嗯，這年頭努力工作居然也能惹禍上身，真是勞工的悲哀阿。情節
A女是公司元老一天到晚跟老闆的女朋友B女說我勾引老闆！拜託，我連老闆喝什麼咖啡都不知道，怎麼可能還有時間和心力去「勾引」？另外，問一句話老闆要停頓1分鐘後才回覆，對急性子的來說早斷氣了。這造謠本事還真大，話說不是身份叫老闆的就人人愛，真扯。更妙的是，因為這場八卦風波，延燒到我的案件開始被B女刁難，各種文件莫名其妙地不過關。還用丟的還給我，每次看到她那副「我就是要看你出糗」的表情，我都想對著空氣翻一百次白眼。上述都算好的，其實還很多不堪回憶的小情節，就此帶過。
轉念
話說回來，這些小插曲也讓我學會了一件事：職場如戰場，當不成朋友也不用當敵人。遇到這種情況，最重要的是保持冷靜，不要被情緒牽著走。畢竟，我們是來工作的，不是來演《後宮甄嬛傳》的。
我還是要感謝這2個人，因為他們的訓練，讓我在下一份工作被刁難都能輕鬆看待。另外也因為他們的排擠讓我活出自己的人生。
結語
最後，給所有正在努力工作的朋友一句話：如果你因為表現優秀而被針對，那就代表你真的很棒！別讓那些嫉妒你的人影響你的心情，他們只是在用他們的方式告訴你：「你太優秀了，我好生氣！」
好啦，今天的分享就到這邊，我要繼續努力工作了。希望下次再分享時，不是新的霸凌故事，而是一個更精彩的職場成長經驗！
知識因【分享】而豐富，學習因【同伴】而充滿動力。 感謝您閱讀Lena的文章，這裡沒有唯一的答案，也沒有對錯之分，讓我們用輕鬆的心態看待人生。如果您喜歡我的創作，請幫忙按個愛心、點個讚，或分享給更多朋友！有您的支持，才是我持續寫作的最大動力，感謝您的鼓勵！— Lena 敬上
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人生總會在錯誤中修正，做事不往後看不遺憾過日，遺留下的經驗是淬練過的美好。文章以分享淺談人生、遙望職場怪論、論說人際特質、笑談人格行為、談論工作百科、書寫日常顯影。路不是單一終循至回歸線。人生沒有過不去的坎，只有過不去的自己。 珍惜最美好的自己。
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在職場中，誰沒遇過幾次「主管大爆走」的場面？就像是踩到地雷一樣，莫名其妙就被罵得狗血淋頭，搞得自己壓力山大，連上班都害怕。今天，就讓我們來聊聊如何面對這種情況，不僅能保住工作，還能讓自己在職場中如魚得水。
小明是某科技公司的一名工程師，平常工作表現不錯，同事間的關係也很融洽。
職場霸凌是一個常見卻嚴重的問題，對於受害者可能造成很大的身心困擾。這篇文章提供了職場霸凌的相關法律資訊，包括職場霸凌的形式，受害者的應對方式以及相關的申訴和求償程序。
從十幾歲就開始出社會工作到現在，見過太多不公平的事情，記得剛出來工作的時候，因為年紀小個性又直接，吃了不少暗虧，更嚴重的還有金錢損失，早就已經數不清楚為了掙一口飯吃要掉多少委屈的眼淚，有時候想想真的是身在江湖由不得自己，直到有一次因緣際會下.......
職場霸凌和逼退員工都是職場中的不正當行為，但兩者之間有一些關鍵差異。
🚫🚫🚫🚫🚫
職場霸凌
職場霸凌通常指的是一種持續的、有意圖的行為，目的是恐嚇、羞辱、貶低或傷害某個員工或一群員工。霸凌行為可能包括但不限於：
——————
言語攻擊：如侮辱、嘲笑、惡意的批評或恐嚇。
社會排斥
我在公司三年，從實習生到正式員工，部門顛簸換主管，直到被推派處理重要專案，這段時間獨自面對高層的會議，希望上天派好主管。某天輕熟齡女主管來，對公司文化持不同看法，參與晨會勉勵活動遭批評，專案回覆問題遭誤解被罵。情勢不妙，主管罩著新進主管，使我侷促不安。後來我被眾說紛紜的是非打敗......
提起這次約聘工作遇到職場霸凌，如果是年輕時鐵定又會當作沒發生過，不停地在腦中安慰自己這種事不算什麼，傷不了我，甚至當作沒這回事，可是自從去年開始學習身心靈之後，就知道這麼做只會讓傷害在心底留下痕跡，而且駐足不去，感覺到受傷是種正常的情緒，不需要逞強和壓抑，所以回到家趁洗澡時，坐在熱水中放聲大哭，
在職場中，不公平待遇是一個令人沮喪的現象。有時候，我們可能會遇到情緒勒索，或者冷漠不友善的語言對待, 這讓我們感到無助和受傷。尤其是遇到溝通不良的直屬主管, 就像親密關係中一樣令人受傷, 如何可以轉換逃離這種負面情緒
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